66问答网
所有问题
当前搜索:
小腿肚肌肉拉伤
跑步,
小腿
.
肌肉
.跳绳.减肥
答:
建议增加跳绳个数,同时支持循序渐进,参考个人体能,我当时每天2000左右,一次跳不够就分多次,每去趟厕所就去跳500.当然我也犯过左倾的冒进主义错误,刚开始跳太多,
肌肉拉伤
,疼并停了一个多星期,望楼主引以为戒。对于仰卧起坐,我不知道跟
小腿肌肉
有什么联系,抱歉。据说脂肪堆积具有记忆性,减肥...
有瘦腿方法么,大腿
小腿
都要,本人腿特别粗,看到别人的小鸟腿特别羡
答:
在做以上动作的时候,可以做做拉伸运动,一是防止了
肌肉拉伤
,二是同样可以起到瘦腿作用。跪求瘦腿好方法,本人大腿和上身都很瘦,偏偏
小腿
特别粗,大家有哪些方法可介绍呢? 我为了瘦小腿也想过不少办法,不过最后还是蓓福丝翎SLIMWALK瘦腿袜帮了我,我最喜欢PH266 米色的那款,超强透明感,非常贴合...
跑步可以瘦腿?怎样跑步才能做到瘦腿呢?
视频时间 00:19
棣栭〉
<涓婁竴椤
35
36
37
38
39
40
41
42
43
76
其他人还搜