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大米红枣莲子粥的做法
如何做出营养美味的银耳
莲子红枣粥
?
答:
银耳莲子红枣粥是一种传统的中国甜粥,以其滋补养生的功效而受到许多人的喜爱。这道粥不仅味道甘甜,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作营养美味的银耳
莲子红枣粥的
详细步骤:【食材准备】银耳:1朵(约30-50克)莲子:50克 红枣:10-15枚 糯米或
大米
:100克 冰糖:适量(根据个人...
肾虚用
莲子
、
红枣
、枸杞、花生、小米、黑米、黄豆怎么搭配熬粥?谢谢
答:
精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺:煮 红枣莲子粥的制作材料:主料:粳米200克 辅料:枣(干)80克,莲子50克,调料:姜5克,盐2克
红枣莲子粥的做法
:1. 红枣洗净去核;2. 莲子、粳米洗净;3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中,加入适量清水;4. 先用武火煮滚,后改用文火...
莲子粥的做法
,莲子粥怎么做好吃,莲子粥的家常做法
答:
1.
莲子
事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。2.小米和
大米
洗净,泡十分钟。3.锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。4.烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温(我这个锅是离火保温那种锅)加入几粒枸杞子和冰糖。5.粥来...
晚餐喝什么养胃粥好
答:
香菇粥 小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 每日服3次,功效:健脾益气,持续服用有效。薏米山药粥 薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),
大米
100克,水适量。
做法
同
红枣莲子粥
。猪肚猴头菇莲肉红枣汤 猪肚1只,猴头菇100克,莲肉30克,红枣10枚。先将洗净的'猪肚在...
枸杞、
莲子
和
红枣
可以用来一起煮粥吗
答:
枸杞
红枣莲子粥的做法
如下:先将红枣、枸杞、莲子洗干净,浸泡10分钟;把浸泡后的莲子取出,去芯,洗干净备用;把红枣、枸杞,莲子放入炖盅,加入适量清水,先用大火加热,水沸腾后改用小火炖煮;在炖煮40至50分钟后,将米加入炖盅继续炖煮20分钟;米粒软烂后,根据个人口味加入适量冰糖。
红枣
银耳
莲子粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
材料 糯米,
莲子
,
红枣
,银耳,冰糖
做法
1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时;2、无核金丝枣浸泡半小时;3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;4、锅中放水,水沸后将糯米、
大米
、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟;5、放入银耳、金丝枣煮20分钟,再放入冰糖煮至融化即可...
红枣
,
莲子
,核桃一起煮可以吃吗
答:
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效 核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。核桃
红枣莲子粥的做法
:1、把糯米与
大米
混合洗净,红枣,核桃洗净,莲子洗净,泡...
红枣莲子
黑米
粥的做法
答:
1、黑米比较难煮,需提前浸泡。
莲子
也提前浸泡。2、将
红枣
和泰国糯米洗净,和泡过的莲子和黑米一起放入电压力锅中,倒入食材3倍的水。预约好时间。3、早上起床后粥已煮好,将盖子打开,放入冰糖,然后盖上盖子再焖一会儿。待冰糖融化即可。4、小窍门-黑米本身黏性不大,所以配一些糯米,口感会比较好...
莲子红枣
汤
的做法
答:
莲子红枣
汤是一道常见的传统名点,主要食材是 莲子,红枣,糖,具有养心补脾的功效。原料 莲子60克,红枣120克,糖200克
做法
1、红枣洗净。
红枣莲子
汤 2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。3、放入莲子续煮30分钟,最好加糖煮开即成。注意事项 如果买的是干品莲子,须先...
早餐店八宝
粥制作方法
答:
2、将
大米
洗净后放入锅中,加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、果仁、枣、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸,然后换小火焖烧一个半小时,加精盐即可。八宝
粥做法
三 材料:糯米350克,高粱米50克,大麦米50克,大黄米50克,花生米50克,红小豆100克,
红枣
100克,葡萄干50克,桂圆肉30克,
莲子
50克,红绿果脯50...
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