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大米百合莲子红枣粥的功效与作用
百合粥的功效与
做法有哪些
答:
做法:百合干用刀背碾成粉状;
莲子
用热水泡软;枸杞用热水稍泡;
大米
淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。
功效
:此粥助消化,滋阴润燥,清心安神。5、
百合红枣粥
材料:百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。做法...
百合莲子大枣粥的
做法,百合莲子大枣粥怎么做
答:
莲子
40克 方法/步骤 准备食材 1,
百合
冲洗干净泡发一晚上 2, 莲子冲洗干净泡发一晚上,泡发好后个别发软不好的丢弃 3,
大枣
冲洗,泡一会清洗干净 4, 所有的材料,糯米
和大米
混合淘洗干净,枸杞子洗净,泡发好的百合、莲子,5,电高压锅内放水1000克,除枸杞子其余的全部放入锅内,按煮粥键大约...
红枣百合莲子
可以一起炖甜品吗?
答:
红枣百合莲子
可以一起炖甜品,几种食物没有冲突。一:红枣保健功效很强,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健
的功效
,同时又具有美容的功效。二:百合含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜...
百合
、桂圆、
莲子
、银耳、
红枣
、枸杞、可以在一起熬粥吗?
答:
可以。银耳是一种较名贵的中药材,枸杞是常见的中药材,
红枣
是生活中常见的补血食物,
百合和莲子
也都是常见的中草药,将上述几种药物放在一起煮粥喝。银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷...
黑米,小米,
莲子
,
百合
,
红枣
熬
粥
喝对身体
有什么
好处
答:
【小米功效】味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。【
莲子功效
】补脾止泻,止带,益肾涩精,养心,安神。【
百合功效
】养心安神,润肺止咳。【
红枣功效
】滋阴补阳,补血之功效,同时降血压、抗过敏、提高免疫力等...
百合红枣莲子
银耳汤
的功效和作用
答:
百合红枣莲子
银耳汤
的功效与作用
1、银耳的作用 银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。2、
百合的
作用 百合具有良好的营养滋补之功,...
莲子
,
百合
煮
粥
吃
有什么
好处
答:
同时也不给脾胃造成任何负担.此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻.薏米吃法:薏米
莲子百合粥
,是用薏米,去心莲子,百合,粳米等炖成的,先将薏米,莲子,百合煮烂,再与粳米一起煮成粥,然后用适量的蜂蜜调味即可,具有润肺止泻,健肤美容
作用
.用薏米,白果一起煮汤,再用适量冰糖调味,就可以...
莲子
煮
粥
,都
有什么功效
啊?
答:
莲子
芯也可以用于煮
粥
,莲子芯能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。而且红
莲子
与白莲子之前
的功效
没有什么区别,只是颜色不同而已。莲子具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等
作用
。生可补心脾,熟可厚肠胃,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点...
百合和
米怎么一起煮
粥
?
有什么功效
?
答:
主料:百合50g,大米100g;辅料:水适量。做法步骤:1、百合洗净,提前浸泡半小时;2、大米洗净,浸泡10分钟左右;3、把
大米和百合
放入锅里,倒入适量的水;4、用电压力锅煮压30分钟左右;5、电压力锅倒计时结束盛出即可。参考资料来源:人民网-
莲子百合粥
推荐女性补肾的4款营养食谱 ...
银耳、
百合
、
莲子
、
红枣
、冰糖一起熬汤
有什么功效
答:
1、预防高血压:银耳
百合莲子红枣
汤对人类心血管有积极
的作用
,含有的生物碱能净化血液,防止血管老化,可以促进血液循环,而含有的微量元素钾,则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,可以扩张血管防止血压升高。2、滋补强壮身体:银耳百合莲子红枣汤对人类身体有明显滋补
功效
,不但能为人体补充丰富...
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