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大米富含的主要营养素
水稻
大米
其
富含的营养素
是什么
答:
由常见的食品
中含有的营养素
可知,由于水稻为
大米
,大米中
富含的营养物质
为淀粉,而淀粉属于糖类. 故选C.
大米的
有什么
营养物质
答:
100克
大米
中内含水分15.5克、蛋白质6.2克、脂肪0.8克、碳水化合物76.6克、纤维素0.3克、灰分0.6克、钙6毫克、钠3毫克、磷150毫克、铁0.4毫克、维生素B1:0.09毫克、B2:0.03毫克和菸酸1.4毫克,能为人们提供351卡路里热量。稻米是人类淀粉源也是重要的蛋白源。稻米的蛋白质呈颗粒状贮藏在...
大米的营养
成分
答:
纤维素:
大米
外壳富含纤维素,而加工过程中被去除了。但是,皮层厚的粳米(即糯米)含有更多的纤维素和其他
营养素
。硒:硒对人体具有十分重要的保健作用。在动物和人体内,缺乏硒会导致各种生化反应紊乱,造成心肌病、白血病等疾病。而大米所
含的
硒元素可以帮助提高机体免疫功能,增强人体抵抗力。以上内容由...
米饭
营养
价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米作为中国传统主食之一,营养价值十分高,并被誉为“粮中之王”。
大米富含
多种
营养素
,对人体健康有着重要的贡献。以下将详细介绍
大米的
营养成分和其对人体的作用。碳水化合物:大米
的主要
成分是淀粉,每100克大米中碳水化合物含量约为26克,能够提供充足的能量,是...
大米的营养素
有哪些?
答:
主要营养
成分 蛋白质,脂肪,淀粉 主要食用功效 补中益气、健脾养胃
大米的主要营养
成分
答:
一.大米
营养素
含量:二.
大米的
营养价值:1.大米中的氨基酸的组成比较完全,蛋白质
主要
是米精蛋白,易于消化吸收。2.
大米富含
丰富的B族维生素,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。3.健脾养胃、益精强体、止渴、止泻功效。4.大米煮粥时,上面有一层浓滑如膏的稀黏之物,这是米油,人称粥油,...
米饭的种类和
营养
成分
答:
米饭是一种主要由水和
大米
组成的食物,它是全球许多地区的主食。米饭的
营养
成分包括:1. 碳水化合物:米饭是碳水化合物的良好来源,特别是淀粉,它是身体能量
的主要
来源之一。2. 蛋白质:米饭
含有
所有必需的氨基酸,有助于肌肉建设和修复。3. 矿
物质
:米饭
富含
多种矿物质,包括钾(有助于维持心脏健康和...
大米的营养成份
是什么?详细
答:
大米中各种
营养素
含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
大米营养
价值和营养素含量:热量 (343.00千卡)维生素b6 (0.20毫克)蛋白质 (7.70克)维生素b12 (20.00微克)脂肪 (0.60克)泛酸 (0.60毫克)碳水化合物 (76....
大米的营养
价值与功效与作用
答:
大米中
的主要营养
成分包括碳水化合物、蛋白质、维生素B、矿
物质
和膳食纤维等。①碳水化合物:
大米含有
大量的碳水化合物(主要是淀粉),是身体能量的主要来源。②蛋白质:虽然大米中的蛋白质含量相对较低,但每天适量食用大米可以提供身体必需的氨基酸和蛋白质。③维生素B:大米中富含维生素B1、维生素B2、...
大米
里
含有
什么
营养
成分
答:
3、
大米的
营养十分丰富,是我国人民
的主要
食粮之一。以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙7毫克,磷136毫克,铁2.3毫克,维生素B10.16毫克,维生素B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克等多种
营养物质
。
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