我是一个新手 想学会怎样去打篮球 请大家能从基础来教我 谢谢了_百度...答:一切高招都建立在身体的基础上,科比的绕筐上篮强不?腰腹力量啊,兄弟,他们说的对,得练.我以前打的也不好,甚至说特烂,上高中以后就总练,不停地打球,...上网上下载教学视频,学习标准动作。能找到墙壁,可以对着墙壁打。坚持练习,这是王道。祝你成为高手! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
我新手, 如何提高篮球技术~可以提供一些室内的基本功练习?答:从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。四、投篮基本姿势` 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮...