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各种食物所含的营养成分
食物
中
所含的营养
通常分为哪些?
答:
食物
中
含有的
主要
营养成分
包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水六大类。糖类,又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
我们的
食物
中
含有
哪些
营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
食物
中
含有
哪些
营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
食物
中
含有
哪些
营养成分
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
食物所含的营养成分
答:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿
物质
以及水
食物中
含有
哪些营养素?
食物营养
素具有什么功能
答:
食物
内
所含的
能供给人体营养的 有效
成分
称为营养素。食物中
的营养
素有:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机质(矿
物质
)、水。其生理功用是构成躯干、修补组织,供给人体热量,调节生理机能。·平衡膳食的概念?平衡膳食指由多种食物构成的膳食。这种膳食不但要提供给用餐者足够数量的热量和所需的
各种营养
...
食物
中6种
营养成分有哪些
答:
糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。 其中糖类是构成人体的重要
成分
之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都
含有
糖类
物质
。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
食物含有
哪些
营养物质
?
答:
3、完全蛋白质
含有
人体所需的
所有
必需氨基酸(如动物肉等,98%可被人体吸收)。不完全蛋白质:如植物蛋白(80%可被吸收)。 4、人体的必需氨基酸有8种,必需氨基酸人体不能自己合成,需从
食物
中获取(非必需氨基酸12种)。 5、蛋白质能供给能量:每公斤蛋白质能产生4千卡能量。 6、蛋白质构成组织细胞、参与组织修复、调节...
食物
中
的营养成分
都有哪些三年级科学
答:
食物
中
含有
多种人体需要
的营养成分
,其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类。根据在机体内的作用,这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分。蛋白质、无机盐和水是构成物质,糖和脂肪是能源物质,维生素是调节物质。糖类又称为碳水化合物,包括单糖、双糖和多糖。单糖是最...
食物
中
含有
哪些
营养成分有什么
作用
答:
食物
中
含有
多种人体需要
的营养成分
,其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类。根据在机体内的作用,这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分。蛋白质、无机盐和水是构成物质,糖和脂肪是能源物质,维生素是调节物质。糖类又称为碳水化合物,包括单糖、双糖和多糖。单糖是最...
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