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各种食物所含的营养成分
食物
中
的营养成分
通常有哪四种?
答:
4、脂肪类。脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量,提供机体所需的必需脂肪酸,是人体细胞组织的组成成分。
食物
中
的营养成分
存在的作用。人类生存所必需的物质从根本上来说除了氧气是呼吸而来的之外,其他都是通过食物来补充的,食物当中的
各种营养
元素进入胃肠道之后,可以经过消化,吸收,...
食物
中
有哪些营养成分
答:
问题五:食物中都含有哪些营养成分呢? 看什么食物了,不同的
食物所含的营养成分
也是不一样的。请采纳 问题六:请写出食物中含有主要营养成分并请各列举一种食物 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供...
食物的分类和
各类食物的营养
特点
答:
大豆
含有
丰富的钙、磷、铁及B族维生素,其含量都高于谷类,并含有一定数量的胡萝卜、素和丰富的维生素E。此外,大豆还含有多种有梳健康
的成分
,如大豆皂苷、大甄异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等。3、蔬菜水果:是人们膳食重要组成部分,含有人体所需
各种营养
素,其成分的主要特点为:水分含量高,蛋白质和...
食物的营养成分
有哪五大类?
答:
\x0d\x0a \x0d\x0a蛋白质:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆
的营养
价值最高,它是婴幼儿
食品
中优质的蛋白质来源;此外...
谁知道十种
食物所含营养成分
及对人体的功能?
答:
营养素(nutrient)是指
食物
中可给人体提供能量、机体构成
成分
和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的
各种物质
均称为营养素。人体所必需
的营养
素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、维生素、水和膳食纤维等7类。 (1)、蛋白质 蛋白质是一切生命的基础,在...
含蛋白质的
食物
都
有哪些
?
答:
4、鸡胸脯肉(蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,
所含
对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。)5、蘑菇(蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等
营养成分
,是一种高蛋白、低脂肪
的营养
保健
食品
。经常食用...
你还了解哪些
食物的营养成分
和特点
答:
这类食物浓缩了多种营养素并有较强的生命力,在一定条件下可培育出新的植物体,传种接代,与动物
食品
中的蛋品相类同,是优质食品。这类
食物含有
丰富的蛋白质、脂肪、热量、钙等多种营养素并高于优质动物性食物,如1千克核桃仁中
所含的各类营养
素相当于5千克鸡蛋、9.5千克牛奶所提供的
各种营养
素。
...营养价值很高的食物,其中每类
食物所含的营养成分
都有各
答:
鱼、禽、蛋、肉是一类营养价值很高的食物,其中每类
食物所含的营养成分
都有各自的特点,因此需合理选择,充分利用。 鱼、禽类即西方国家所称的“白肉”,与畜肉比较,脂肪含量相对较低,不饱和脂肪酸含量较高,特别是鱼类,含有较多的多不饱和脂肪酸,对预防血脂异常和心脑血管疾病等具有重要作用,因此宜作为首选食物。 目...
食物
中
的营养成分
是哪些
答:
食物
中
含有
多种人体需要
的营养成分
,其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类。根据在机体内的作用,这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分。蛋白质、无机盐和水是构成物质,糖和脂肪是能源物质,维生素是调节物质。糖类又称为碳水化合物,包括单糖、双糖和多糖。单糖是最...
食物所含的营养成分
非常丰富通常分为
答:
食物所含的营养成分
非常丰富通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。常吃的食物中,鲜奶含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素以及维生素a、维生素d和维生素b族维生素,营养是比较丰富的。蛋类提供优质蛋白质,含有维生素以及叶酸、维生素b2、维生素b6、维生素b12。大豆及其制品是植物性食物...
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