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吃氨糖软骨素需要注意
氨糖软骨素
哪个好?move free和osteo bi flex哪个好?
答:
两者都是比较知名的大品牌,都是挺不错的。但是我个人还是觉得move free比较好,我和家人吃的也一直都是这个牌子的
氨糖软骨素
。move free采用的是盐酸氨基葡萄糖,纯度更高。
老年人吃什么钙片好?想给家里爸妈补一下
答:
给家里老人补钙的话,我推荐金丐醋酸钙无糖颗粒,我奶奶现在吃的就是这个。钙片是颗粒的,冲泡之后非常利于老年人吸收,适合老年人的消化功能。更重要的是,它是无糖的,老人上了年纪都容易血糖高,金丐醋酸钙无糖颗粒尤其适合血糖高的补钙患者,补钙还不升糖,特别适合老年人。希望能帮到你。
膝盖不好如何练腿,平时
需要
怎么保护?
答:
4. 单腿硬拉:
注意
保持动作的稳定,每组10至15次,坚持连续做三组。如果以上几种动态力量训练已经不能满足个人
需要
,且在自己膝盖和腿部能承受的范围内的,可以到健身房借助健身器材进行动态力量训练,以强化肌肉力量,增强本体感觉和神经控制能力,但健身器械必须有正确的指导,才能练就更强的肌肉,更好的...
氨糖
是保健品么?氨糖是药品还是保健品?
答:
那么,
氨糖
是保健品还是药品呢?1、氨糖是保健品氨糖属于保健品。氨糖是关节软骨组织中的重要组成成分,属于亲水性极强的蛋白多糖,目前工业上有D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖两种,很多保健品中都有使用到,在药品中仅氨糖—
软骨素
片中含有氨糖。2、氨糖的副作用氨糖有两种,分别是D-氨基盐酸葡萄...
吃什么能增加骨密度呢?
答:
吃什么能增加骨密度?可以口服中药汤剂,中药对于骨质疏松患者的康复具有帮助作用。另外,可以食用富含钙质、蛋白质、维生素的食物,如多进食牛奶、鸡蛋、鱼肉,以及新鲜蔬菜、水果等。建议患者在常规骨质疏松治疗的基础上,补充钙制剂,如碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙之类。但是在此基础上,
需要
辅助骨化三醇...
爬山膝盖痛什么原因呢?是缺
氨糖
吗?
答:
膝关节内有许多组织,每一种损伤几乎都可以引起疼痛症状,最为常见的就是导致膝关节内滑膜损伤,然后是导致膝关节内半月板损伤。另外,如果在爬山过程中负重较大,甚至会导致膝关节
软骨
面的损伤,这些损伤都会引发疼痛症状。如果是退行性的骨关节炎,可以吃保护关节软骨的药物氨基葡萄糖,另外关节腔必要时...
吃氨糖
可以保护膝关节吗?
答:
关节是由关节面、关节腔和关节囊三个基本结构组成,在关节面上有一层关节软骨,关节腔中也存在着关节液。经常爬山的话,适当给关节补充营养是很有必要的。主要补充三种营养:钙是骨骼的基本成分,补钙可以增强骨密度,提高关节强度;
氨糖
是关节软骨的基本成分,补充氨糖可以促进关节软骨损伤的修复;
软骨素
是...
关节嘎嘎响是什么原因,是缺少营养吗?
答:
关节咯咯响的原因与骨骼发育不良或者是缺钙有一定的关系,如果是老年人出现关节咯咯响与骨质疏松退行性病变有一定的关系。正常情况下关节一般是不会出现响声的,但是如果是婴幼儿时期,由于婴幼儿的关节发育不太完善,正在发育期间会有关节咯咯响的声音,属于是正常的。关节咯咯响的原因与骨骼发育不良或者是...
维骨力可以长期服用吗?长期
吃氨糖软骨素
会不会有副作用?
答:
氨糖
不属于普通的中西药范畴,因为它是用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质,因此对人体无毒副作用。只要按照国际推荐的补充量,适当补充氨糖是没有副作用的。建议:每天补充氨糖800~1500毫克就可以了,坚决不能超过2000毫克。另外就是要看清产品的服用剂量,美国Osteo Bi-Flex关捷健氨糖,每天2粒,...
关节不适可以
吃氨糖软骨素
?
答:
要看具体的原因,如果是关节软骨磨损导致的关节不舒服是可以
吃氨糖软骨素
,氨糖软骨素可以为软骨补充营养,还能够增强关节的免疫力,清除关节腔内的有害物质,可以起到缓解关节不适的作用,在选择氨糖软骨素时,可以选择像健力多氨糖软骨素钙片这样的产品,还能够强化补充钙,是非常不错的选择。
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