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吃完饭就吃水果可以吗
饭后吃水果
好吗?
答:
当我们享受完美食之后,胃已经撑得很饱了。食物在胃中的排空需要4到5个小时,
饭后吃水果
,等到水果到小肠
可以
进行吸收的时候,恐怕都已经腐烂了,很多营养元素已经被破坏,甚至会产生有害物质。饭前适当吃点水果才是正确的做法,这样可以刺激胃酸的分泌,增加食欲,利于消化,而水果中的营养也可以被机体...
水果可以
和饭一起
吃吗
答:
可以吃
少量的水果。
饭后
立即吃进水果会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,长此以往将会导致消化功能紊乱。但它的前提是,
吃水果
前已经很饱,而且
水果吃
的数量比较大。那些胃酸不足、胃动力较差的人,相对容易出现这种情况,...
空腹
能吃水果吗
?什么时间段吃水果最合适?
答:
餐后
吃水果
很有必要要,比如酸性的
水果可以
促进肠道蠕动能力,还可以刺激胃的分泌物能够帮助消化。
吃完饭
之后吃水果,可以选择苹果之类。能够提高消化的功能,但任何时候吃水果都不能过量,否则也会造成营养不均衡。平时除了饮食也希望大家要运动,通过吃水果然后再加上运动,可以发现人的气血就很充足,而且...
吃完饭可以吃
橙子吗
答:
要在
饭后吃
橙子 在
吃完饭
之后,有的人会切点橙子来吃,当做饭后的甜点。这样做法也是很常见的,但是对于健康却会产生威胁。因为
吃了饭
之后我们的血糖已经比较高了,再去
吃水果
,血糖会更高。而且吃了饭之后去吃水果,也难以消化,会造成腹胀 吃完橙子要刷牙 吃了橙子之后必须要刷牙,这点估计很少有人...
吃完饭可以
马上
吃水果吗
答:
吃完饭
最好不要马上
吃水果
,以为水果中一般维生素比较丰富,对胃也不是很好。水果最好是早上吃,这时能即使补充身体各部分所需的营养。
吃完饭
什么时候
吃水果
最好
答:
吃水果
要选择时间是对的,但你说的那种说法并没有什么科学道理,早晚吃水果对人体均有益,但了解什么样的水果应该什么时候吃。有的水果适合早吃,有的则早晚都可以。有的可以饭前食用,有的则
可以饭后
食用。下面给你介绍常见的水果合适的食用时间:早晨宜吃的水果:葡萄、苹果、草莓、西红柿、饭前半小时宜...
刚
吃完饭可
你
可以吃水果
??
答:
不
可以
,因为水果是不经胃直接进入小肠的,如果是
饭后
马上
吃水果就会
加重胃的负担的,最好是饭前一小时或饭后两小时吃比较好。
请问
吃完饭能吃水果吗
?
答:
可以
啊,
能
待一会儿再吃更好,以免您刚吃了热的,又吃凉的,引起胃部不适啊!当然还要注意适量~ 祝您好滋味。
求真:
饭后
半小时吃苹果科学吗
答:
基本上水果是在两餐之中吃比较好,
饭后
2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午
吃水果
,
可
帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于...
水、苹果、牛奶、稀饭做早餐,应该按怎样的顺序进食?
答:
根据营养学家研究分析:一,水不应该在用餐时饮用,应该在睡醒时马上饮用,以补充夜间人体消耗的水分。二,水果不
能饭后
马上食用。因为,水果是在小肠里面消化吸收的,倘若你先
吃完饭
.菜.肉等食物后,胃已经塞满东西了,此时才
吃水果
,它下不去,就要导致消化问题。所以,一定要饭前半小时吃水果。三,牛奶...
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