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办公室属于职业病
手麻、高低肩、颈椎不适,天天拉筋身体会发生哪些变化?
答:
我们都知道小的时候我们身体
是
很柔软的,随着我们慢慢长大骨骼也开始变得越来越僵硬了,当我们上班了以后因为长期久坐而不能经常运动,身体也慢慢出现了手麻、高低肩、颈椎不适等多种症状,这种又被称为
办公室
的
职业病
。那么如果面对我们这样的身体状况,天天拉筋身体会发生什么样的改变呢?从古往来就有史书...
坐
办公室
时间久了会得
职业病
应该注意哪些
答:
注意坐姿正确;不要一个姿势久坐,要合理运动,深深懒腰,活动四肢,抻抻筋骨,做做操’要注意饮食,不要太油腻;不要长时间吹冷气,注意保暖;要合理时间作息,尽量不要熬夜;要劳逸结合,放松心态 不要精神太紧张,焦虑,急躁
办公室
人员如何避免
职业病
答:
回答:首先,多做运动
是
克服
职业病
最有效的办法,而运动量其实并不需要太大,散散步、举举哑铃或者轻微的有氧运动,都能收到良好的效果,重要的是你得动起来,并且持之以恒。 至于
办公室
的陈设,如果将工作间设计成能使人经常改变体位的状态,就可避免长期采用一种姿势工作。遗憾的是,在常见的办公室小...
对于坐
办公室
的
职业病
体检主要检查哪些
答:
血常规,尿常规,心电图,血液肝肾功,腹部以及心脏彩超,胸部x线平片等检查,如果经常坐有腰部不适也可以再做腰椎间盘CT检查以确定是否有腰椎间盘突出的情况。
如何预防
办公室职业病
?赔偿
是
怎样的?
答:
预防
办公室职业病
,只有靠自己平时多运动。至于赔偿,国家没有这方面的法律出台。下面
是
介绍一套保健动作,帮助您轻松面对每天的工作:消除疲劳保健操 1、按摩脊部 力度要适中,然后用手指尖按住颈后枕的肌肉,沿着脊椎骨一直向下推。重复5次。2、按摩颈部 用右手指间按着右边颈后枕的肌肉,做打圈动作...
整天坐
办公室
的我就想问一句:痔疮到底
算
不算工伤
答:
本法所称
职业病
,
是
指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。职业病的分类和目录由国务院卫生行政部门会同国务院安全生产监督管理部门、劳动保障行政部门制定、调整并公布。
怎么判断
职业病
,
办公室
的职业病怎么判断
答:
判断依故:常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎
病
可引发脑供血不足,造成“颈胃综合征”,“颈心综合征”,颈椎病变后期发展。
办公室
白领如何预防
职业病
?
答:
5.居室保持空气流通:保持办公室内空气流通也
是
非常重要的,建议通过开窗通风等方式来实现。6.良好的睡眠:睡眠质量对身体健康至关重要。尽量保持规律的睡眠时间,避免熬夜,可以让自己更加清新,对身体的恢复和保护也很有帮助。总之,在
办公室
工作期间,我们需要注意均衡饮食、适当运动和放松等方面,提高自身...
“电脑”
职业病是
什么?有哪些预防措施?
答:
还有一个不正确姿势的并发症———“
职业
痉挛”。100年前律师事务所的书记官们在长期的抄写后得这个病———由于紧张,右手在手指活动时出现剧痛。这个病经常光顾那些腕低于手的不间断敲打键盘的人。疼使人坐卧不安肌肉骨骼失调纠缠
办公
族男人久坐警惕发生“排泄不畅”。上述问题的最好解决办法是———...
在化工厂上班的文员是否可以每年进行一次
职业
健康体检?
答:
界定这个岗位是否
属于
接触
职业病
危害因素的岗位还是一般岗位?不能简单的认为文员就不会接触职业病危害因素,要根据文员的具体的工作内容,工作地点,是否有接触到职业病危害因素来界定?举个例子,如果这个文员成天是在
办公室
,不用去车间,完全没有接触到相关的化学危害因素,那就应该是属于一般的员工,进行...
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