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初三毕业生食谱大全
初三
学生营养
食谱
答:
下面的文章正是针对
初三
学生的营养
食谱
,希望对大家有所帮助!星期一 早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。(这个午餐营养搭配很好,...
给
初三
学生制定
食谱
~急需!
答:
下午茶:可安排在下午3点至4点,
食谱
与早间餐类同,由水果、奶制品和少量主食构成。晚餐:建议吃清淡点,没有胃口的孩子可以喝一些稀饭或营养羹,多吃些清炒蔬菜。晚间餐:复习到深夜的孩子,可以喝一杯牛奶,辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的家庭不妨做一些美味小食,如莲子羹、绿豆百合羹、...
这个作业怎么做?下
表
是
初三
·一班李明
答:
回答:(1)能 有可能 (2)李明的
食谱
中维生素C主要来源于青菜,少吃青菜就会缺乏维生素C,引发坏血病 (3)缺铁性贫血 (4)胃液、肠液、胰液
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