66问答网
所有问题
当前搜索:
减肥不伤身的好方法
减肥
又快又有效
的方法
视频时间 00:56
什么
方法减肥
快又
不伤身
答:
早上起来跑步,绕300米的操场跑5圈,每周要保持在5天内都跑。多喝水,多吃有维生素的东西,饭也不能不吃
!想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃 ```请勿抄袭本人答案
怎样
减肥不伤身
?
视频时间 04:14
寻求
不伤身
,
减肥
效果
好的方法
或药物.
答:
最简单的减肥方法,
对你也许会有帮助的 1.每天坚持喝2200ml水,不是饮料。2.每天至少吃3个水果。3.饭前喝一杯水
。4.相信自己,每天对着镜子微笑。5.早饭吃的营养,中饭7分饱,晚饭不吃或吃水果。6.
晚上6点以后不要吃东西,水果也不要
。7.晚上9点以后不要再喝水啦。8.也可以尝试“过午不食法...
有没有什么快速
减肥不伤身的方法
?
答:
可以再选择自己每天吃饭都吃一个半饱的状态,然后再加一些适量的运动,如果你本身基数不是很大的话,你可以就选择这样的
方式
,但是如果你基数比较大,就会要加上一些健身或者说跳绳,这样对身体进行高强度的运动。
怎么样能快速
减肥
而且又不伤神,
伤身
答:
好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的,个人的体质不一样,用的
减肥方法不
一样,
减肥的
成果不一样,也并不是所有的人都适合一种减肥方法,对别人有效的减肥方法,但不见得对你有效果,根据这些年我摸索的道路上总结多个减肥方法,跑步:每天或早或晚跑半小时,跑了小半年效果不是太佳...
专家告诉你如何
减肥不伤身
答:
最好是多蔬菜水果杂粮蛋白质 不吃油腻 每天坚持有氧运动1小时 健康
减肥
我一个月瘦了7斤
减肥不伤身的方法
答:
水果建议苹果。西红柿 肉可以适当吃不要吃的太过。鸡肉是热量最低的。多吃蔬菜。少放油盐。、等你过段时间在去吃你原来吃的你会发觉你的味觉敏感了很多 觉得一起的菜会很咸,甜的也是很甜;
减肥
也少不了运动 看你这么努力。你每天不需要跑不 也不需要跳绳 。你有时间你就快步走;走的话我建议...
最有效
不伤身的减肥方法
有什么啊?
答:
其实
减肥方法
是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己
的方法
也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(
瘦身
巩固),一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从 一定败导航网 的“减肥...
怎样
减肥
比较快,而且
不伤身
?
答:
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的
减肥办法
.
不伤害身体
,效果非常好 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的
减肥方法
中向苹果
减肥法
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
不伤身体减肥方法
怎样才能减肥不伤身体
怎么节食减肥不伤身体
咋样减肥最快还不伤身体
怎么样快速瘦下来并不伤身体
如何减肥不反弹不伤身
怎么样减肥不反弹不伤身体
怎样才能瘦得快又不伤害身体
怎样减肥最有效果最快