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做家务也算锻炼身体吗
做家务
活可以增加免疫力吗
答:
可以啊。
做家务
等于
锻炼身体
了,对身体免疫力好的,只是不要过多触碰清洁剂等化学物质。还有就是不要保持一个姿势长久。
拖地算不
算运动
阿?
答:
以下
身体
活动相当于行走1000步:拖地板8分钟;洗碗15分钟;手洗衣服9分钟。生活中各种活动都是有
运动
量的,强度不同而已。比如,跳绳、球类、游泳、快跑属于高强度运动;快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等属于中强度运动;广播操、太极拳就是轻度运动了。而平时去购物、散步,甚至在家
做家务
,
也算
是一...
家务
能代替体育
锻炼吗
答:
不能。家务与体育
锻炼
是有区别的,绝不能用家务来代替体育。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。在
做家务
时,在动作上通常不考虑人体关节、肌肉的规律,缺乏全身,难以达到锻炼目的。体育锻炼指的是人们根据
身体
...
运动
和
做家务
在
锻炼身体
上有什么差别?
答:
我可以很明确的表示,运动与
做家务
,在
锻炼身体
上面的差距是十分明显的。锻炼是去锻炼自己的体魄,让自己能够拥有更好的身体,是针对性的去进行训练。是对自己体魄全方位的一个锻炼。而做家务,只是去做一些小部分的关节的锻炼,而且家务并没有太大的肌肉活动量。所以说,运动能强健人的体魄,而做家务...
每天早上起来打扫衣服做
做家务
能当
锻炼身体吗
?
答:
当然可以,如果你喜欢干净,这样既
锻炼
了
身体
,还搞好了环境,还有成就感,心情也会好起来,打个比方不
做家务
的人可能擦擦地就会很累,可是习惯了就是小菜一碟了。不过这样就是在身体确实没事的情况下会锦上添花,但是如果您真的是病了,还是去医院查查体,检查下原因,查个血什么的,有没贫血什么的...
做家务
劳动能起到
锻炼身体
的目的吗?
答:
我认为
做家务
和锻炼不完全不同的 家务劳动是一种体力劳动 但这和健身是完全不一样的。
运动
健身,讲究身体形态,神态与形体的统一 呼吸与机体的配合 要控制运动量和强度 有一些配合音乐的项目,对人的影响更全面 千万不可把做家务当作
身体锻炼
相反 我认为,经常干家务的女生更要重视健身 因为做家务的...
做家务
算不
算运动
?
答:
心情愉快的
做家务
,其实是一项很好的有氧
运动
。现在生活条件好了,很多家庭请了保姆。但是各种各样的病真的多了。都是闲的,其实做家务是一种乐趣,还能
锻炼
记忆力。
很多人把干
家务
当做锻炼,干家务能代替
运动锻炼吗
?为什么呢?
答:
运动
可以使
身体
产生一种肽的效应,使人有一种愉悦感和参与感,有一种积极的心态,从而形成运动的良性循环,促进健康。而家务劳动是一种体力劳动,但是,它是强制性的、被动的、局部的、不可能全面的体育
锻炼
。简单的家务劳动和锻炼是不能相互替代的。轻巧舒适的家务劳动有利于健康,但如果在
做家务
时感到...
请问
做家务算
不算走动呢?
答:
你
做家务
一般都得移动吧,那就是走动啊。
做家务
是
锻炼身体
嘛
答:
是
锻炼身体
的。在
做家务
中,大扫除是最繁杂的了,因此,要做好打扫前的准备工作。这些准备工作包括: 1、准备一些点心、饮料等,以在打扫过程中适当补充体力。 2、准备一身必要装备,如一套不会影响到身体活动的衣服及一双舒服、防滑的鞋子。为预防清洁剂伤害皮肤,打扫时还应戴口罩、手套...
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