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低密度胆固醇高能吃猪肚吗
什么食物含
胆固醇高
答:
200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾、猪肝、
猪肚
、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不
吃高胆固醇
的食物。
猪肚胆固醇
答:
虽经常食用
猪肚
对人体有一定的好处,但它和猪的其他内脏一样含有较高的胆固醇和脂肪,而且曾有数据显示动物内脏中的胆固醇要比其他食物高出好几倍,如果经常过量食用会使体内的
胆固醇升高
,从而出现头昏眼花、健忘失眠、胸闷气短、神疲乏力等症状,猪肚也是如此。因此建议大家
可以
十天左右吃一次猪肚,尽量和...
高血脂的人不
能吃
哪几种肉?
答:
正常人每天胆固醇推荐量为300毫克内。如果本来血脂就异常,或患有心血管疾病,则应该控制在200毫克。胆固醇在人体里主要是以
脂蛋白胆固醇
形式存在的,也就是大家常听到的好胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇和坏胆固醇——
低密度脂蛋白
胆固醇。最新《正确认识胆固醇科学声明》指出:降低低密度脂蛋白胆固醇,可显著...
...高密度脂蛋白高,
低密度脂蛋白高
少吃黄酒
可以吗
答:
每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等;每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾、猪肝、
猪肚
、蚌肉、猪肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不
吃高胆固醇
的食物。
高胆固醇
的食物有那些,请指点
答:
含中等量胆固醇的食物有:猪心、猪舌、猪肥肉、
猪肚
、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。含低量胆固醇的食物有:瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。豆类几乎不含有任何胆固醇。
胆固醇高
不
能
...
猪肚子
含什么营养,
胆固醇高吗
答:
猪肚
属于中等
胆固醇
含量的食物。营养:猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚的禁忌 1、选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。2、食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。3、储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随...
胆固醇
太高有什么危害?哪些食物胆固醇比较高?
答:
临床上,根据密度,胆固醇分为高密度胆固醇和
低密度胆固醇
。高密度胆固醇对心血管有一定的保护作用,对人有益,因此他是良好的胆固醇。相对来说,低密度胆固醇会增加心脏病,它被称为坏胆固醇。胆固醇的过度危害;适量的
胆固醇可以
保护心血管,对身体有一定的益处。当身体的胆固醇含量
很高
时,它将危及我们的...
胆固醇
含量高的食物
答:
含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也
可以
抑制胆固醇的吸收,促进排泄。4、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的
低密度脂蛋白
胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会
升高
。
猪肚吃
起来爽脆鲜香且富含营养,有哪些人不适合吃?
答:
但
猪肚
的
胆固醇
含量比猪肉高,大约是猪肉(肥肉和瘦肉)的两倍。因为猪肚脂肪含量不低,蛋白质比较丰富,热量也不低。100克含有110卡路里。虽然矿物质含量高,煮熟后味道鲜美,但最好不要过多,烧肚条一碗,如果吃得太多,注意减少其他肉类和内脏食物的摄入。如果吃得太多,偶尔还
可以
,但从长远来看,可能...
猪肚
有什么营养?哪些人千万不
能吃
?
答:
猪肚营养价值高,食用功效出色,但这种食材中还有大量的
胆固醇
和饱和脂肪,所以生活中那些患有高血压高血脂的人千万不
能吃猪肚
,他们吃猪肚以后会让身体内胆固醇和脂肪数量增加,容易加重病情,还会让人体因血压血脂
过高
而出现其他疾病,对身体健康不利。湿热痰滞和已经感冒的人也尽量不要吃猪肚,他们吃猪肚...
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