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什么东西降血脂最好
降血脂
喝
什么
汤比较好?
答:
1.海带木耳肉汤:海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精、精盐和淀粉,搅匀即可。2.百合芦笋汤:百合50克,芦笋250克,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加...
高
血脂
适合吃
什么
食物?
视频时间 00:50
生吃大蒜有
什么
好处?
答:
经常生吃大蒜的人,都有哪些好处?大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、
降血脂
、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。 注意的是,蒜有很强的刺激性,胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡...
有哪几种方法可以
降血脂
?血脂偏高怎么办?
答:
血脂
高的患者其治疗,主要分为以下几个方面:第一、控制体重。一般中心型肥胖者更容易发生高脂血症,肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。第二、运动锻炼。体育运动不但可增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可减轻体重,降低血浆的甘油三酯和胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平。第三...
吃
什么降血脂
答:
吃
什么降血脂
效果
最好
当代人很容易被血脂高所困扰,所以在平时的时候可以多吃些
东西
来降血脂,但是,吃什么降血脂效果最好呢?灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻...
山楂和芹菜哪个降血压
降血脂好
点
答:
芹菜我听到过可以有
降血脂
的作用,但山楂没有听到过,另外蔬菜这些
东西
虽然说有降血脂的作用,但要是吃很大的量才有效果,所以说还是吃医生指定的药最有效果。
一个人血脂高有
什么
症状和表现?怎样健康地
降血脂
?
答:
病人出现高
血脂
的表现:病人初期没有任何症状。在动脉硬化斑块引起严重血管狭窄之前,都会有一系列的症状表现,如脑血管狭窄引起脑缺血,病人会有哈欠连连,头晕头痛,乏力嗜睡,一次性语言不清,肢体麻木无力等表现;心脏缺血会引起胸闷,胸痛,气短,呼吸困难等。这时,提示动脉粥样硬化已经比较严重,如果不...
植物甾醇酯是
什么东西
答:
植物甾醇具有显著的
降血脂
功能,这一点己被大量研究证实。但是,植物甾醇不溶于水,在油相中的溶解度也相当有限,这一缺点限制了它的应用。多年来,人们一直试图将植物甾醇改性,以拓展其应用范围。通过纯化、改性己开发出植物甾醇产品多种。其中将植物甾醇酯化为甾醇酯是最重要的改性手段之一。酯化产物...
降血脂
有
什么
方法呢?天天运动可以吗?
答:
运动对于血脂异常有着很好的预防和治疗的效果,长时间的坚持体育的锻炼,对于中老年人来说,可以保持胆固醇和甘油三酯的正常,如果经常锻炼身体的话,身体自然就可以有一个正常的状态。可以
降低血脂
的运动也有很多。现在越来越多的人都患有心血管方面的疾病,血脂高就是其中的一种,血脂异常,动脉粥样硬化的...
高
血脂
怎么治疗能缓解?
答:
第二,患上了高血脂状况之后在饮食上要尤其的注意好保养才行,可以多吃洋葱,洋葱能够软化血管,降低血液黏稠度,对降压和
降血脂
有着重要的作用。除此之外,洋葱中含有的洋葱精油还可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化的情况,对高血脂患者降血脂有着非常好的帮助。第三,血脂较高的人们在生活中要多多的锻炼...
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