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了解食物中的营养成分
南瓜:
营养
丰富,保健神器
答:
南瓜是一种营养价值极高的
食物
,无论是嫩的还是老的,都各有千秋。它不仅含有丰富的维生素和矿物质,还具有多种保健功效。本文将深入探讨南瓜
的营养成分
和保健功能,帮助读者更好地
了解
这种神奇的食物。丰富的维生素南瓜含有丰富的维生素,尤其是胡萝卜素、维生素B1、B2和C。这些维生素对我们的生理功能至关重要,能够提...
食物营养
价值的定义
答:
食物营养
价值的定义:指
食物中
所含的营养素和能量能满足人体营养需求的程度。食物营养价值是指食物中所含的营养素和能量能满足人体营养需求的程度。它包括食物
的营养成分
、能量、膳食纤维、抗氧化剂以及其他对人体健康有益的物质。食物的营养价值取决于其成分的种类、含量、比例以及人体消化吸收和利用的能力...
大豆
营养成分
特点
答:
谷田梦(天然谷物
食品
倡导者)解答:大豆是一种高蛋白植物食品,富含营养成分和多种功能活性成分。下面就来介绍一下大豆
的营养成分
特点。蛋白质含量高大豆是一种优质的蛋白质来源,蛋白质含量在豆类中名列前茅。每100克大豆中含有约36克的蛋白质,其中8种必需氨基酸含量非常丰富。其含量和比例与肉类相近,...
初一下生物的第一单元
里的
第一节
食物的营养成分
的内容:
食物中
所含有...
答:
维生素是维持人体健康所必需的
物质
,需要量虽少,但由于体内不能合成或合成量不够,必须不断从
食物中
摄取。维生素分脂溶性(维生素A\D\E\K)和水溶性(除维生素A\D\E\K外的其他维生素)两类。它们对维持人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。6、矿物质 矿物质是骨骼、牙齿和某些人体组织的重要...
食物营养
价值评价的内容有哪些?
答:
4、评定
食物营养
价值有利于全面
了解
各种食物的天然组成
成分
;5、了解在加工烹调过程中食物营养素的变化的损失。并采取相应的有效措施来最大限度地保存
食物中营养
素含量,提高食物营养价值;6、指导人们科学地选购食物和合理配制营养平稳的膳食,以达到增强体质及预防疾病的目的。
怎样评价
食物的营养
价值高低。
答:
食物营养
价值的高低是指食物所含
的营养成分
是否丰富、合理以及对人体健康是否有益。
了解食物
营养价值的高低,有助于选择更健康、更
营养的
食物,并有助于预防一些疾病。以下是评价食物营养价值的高低的几个方面:1.能量贡献 能量是维持身体正常运转的基本需求。人体所需的能量取决于年龄、性别、身高、体重和...
我们吃的
食物中
含有哪些
营养成分
? 营养成分就行了~
答:
哇 所有
的营养成分
都得说啊?很多的~不光我些的这些 热量(千卡) 硫胺素(毫克) 钙(毫克)蛋白质(克) 核黄素(毫克) 镁(毫克)脂肪(克) 烟酸(毫克) 铁(毫克)碳水化合物(克) 维生素C(毫克) 锰(毫克)膳食纤维(克) 维生素E(毫克) 锌(毫克)维生素A(微克) 胆固醇(毫克) 铜(毫克)胡罗卜素(微克)...
人体所需的三大
营养
素是什么?说明他们的
食物
来源和能量含量
答:
人体所需的三大
营养
素即:蛋白质、脂类和碳水化合物。一、蛋白质 蛋白质是由氨基酸组成的高分子含氮化合物。蛋白质是细胞结构的主要
成分
,是生物化学催化剂和基因表达的重要调控者。从营养的角度,蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含
食物
蛋白质中获得氨基酸。1.生理功能 1).构成人体组织的基本材料...
我需要人体所需的各种
营养
元素种类,以及在哪些
食物中
含量较高(详细)的...
答:
关于
营养成分
的资料楼主可以看这两个:http://www.chihaola.com/baike/foodfind.asp http://www.people.com.cn/GB/14739/14745/21522/2907407.html === 人类为了生存和发展必须摄取食物,
食物中
对人体有用的成分称为营养素。营养是机体组织细胞进行生长发育、修补更新组织,保护器官、制造各种体液...
食物营养
价值有哪些主要评价方面?
答:
4、评定
食物营养
价值有利于全面
了解
各种食物的天然组成
成分
;5、了解在加工烹调过程中食物营养素的变化的损失。并采取相应的有效措施来最大限度地保存
食物中营养
素含量,提高食物营养价值;6、指导人们科学地选购食物和合理配制营养平稳的膳食,以达到增强体质及预防疾病的目的。
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