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乳糖不耐受喝了牛奶可以喝水吗
有
乳糖不耐
症
喝牛奶
还会有营养吗?
答:
2、可以少
喝牛奶
多喝酸奶,因为酸奶中的乳酸菌分解了鲜奶中的大部分乳糖,可以明显减轻
乳糖不耐受
者的症状。此外,酸奶中的乳酸还可以有效帮助提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。3、不要空腹
喝奶
,空腹喝牛奶不但会降低牛奶的吸收利用率,还容易引起腹痛、腹泻等,正确的方法应该是喝牛奶前先进食...
乳糖不耐受
症应该怎么解决?是不是以后都不
能喝牛奶
了?
答:
为了解决这个问题,有些厂家生产一种叫做低
乳糖奶
的产品,因其部分乳糖在工厂加工时,已被分解,所以叫低乳糖奶,可能更适宜有
乳糖不耐
症的人。当然也
可以喝
酸奶,因为酸奶在加工过程中,在乳酸菌的作用下,也有一部分乳糖被转化,所以有乳糖不耐症的人,喝酸奶更好一些。但需注意,喝酸奶不能热了喝...
乳糖不耐受
还能
喝牛奶吗
?
答:
中国是一个以农业种植为主的国家,所以出现
乳糖不耐受
的现象是非常正常的。对于乳糖不耐受的这一部分人,在
喝牛奶
的时候,可以循序渐进,一开始,一次喝少一点,慢慢的让身体适应了,就
可以喝
多一点牛奶了。
健身经常
喝牛奶
好吗?把牛奶当水
喝可以吗
?
答:
如果经济条件允许的话,用牛奶当水喝当然是没有问题的,就是如果空腹
喝牛奶
的话,会有点浪费,因为牛奶中的蛋白质没有得到有效利用,直接被人体消耗掉了。此外,如果体内缺乏乳糖酶的话,就很难消化牛奶中的大分子乳糖,
牛奶喝
多了就容易出现腹泻,也就是
乳糖不耐受
,这种情况下就不能把牛奶当水喝,...
乳糖不耐受
还能
喝纯牛奶吗
?
答:
乳糖不耐受
是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。
可以喝
无乳糖鲜
牛奶
,它是在饮用前加乳糖酶于鲜牛奶中,将鲜牛奶中的乳糖消化分解,然后饮用。
有
乳糖不耐
症的人,
喝牛奶
拉肚子怎么办
答:
从这些受试者可发现,六岁以前有
乳糖不耐
症者不到一成,但七、八岁以后罹患率快速上升。吴子聪表示,不少妈妈常在孩子赶上学前,要求孩子喝一杯“爱心牛奶”,孩子如果喝得急促且大口,难免造成腹泻;若要避免乳糖不耐症的办法是,
喝牛奶
慢慢喝,或加两片土司,延长胃排空时间,或可降低腹泻机会。
乳糖不耐受
的孕妇不
能喝牛奶吗
?那她们该如何补钙?
答:
1. 孕妇如果
乳糖不耐受
,不一定完全不
能喝牛奶
。她们可以选择无
乳糖牛奶
或者经过乳糖分解处理的牛奶。2. 酸奶是乳糖分解的产品,适合乳糖不耐受的孕妇,并且富含钙质。3. 孕妇补钙不仅仅局限于牛奶,奶酪、豆制品、海鲜等都是钙的良好来源。4. 对于乳糖不耐受的孕妇,服用乳糖酶可以帮助消化牛奶中的...
孕晚期吐
完可以喝牛奶吗
答:
应保持每天多
喝水
,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。孕妇刚吐
完能喝牛奶吗
?孕妇刚吐完还是
可以喝
牛奶的,
牛奶可以
帮助孕妇在吐完以后补水、填饱肚子。不过有一些孕妇可能会因为
乳糖不耐受
,在
喝完牛奶
后会出现腹泻的情况,如果是这样,那就不要再喝牛奶了,要不然就更难受了。
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