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一天里可以喝牛奶又吃钙片吗
牛奶
跟
钙片能
一起
吃吗
答:
牛奶跟
钙片能
一起吃。但是牛奶和钙片一起吃时要注意时间的间隔。因为喝完牛奶以后不建议立刻
吃钙片
,可以间隔一段时间再服用,因为
牛奶中
的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间
内
过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是
喝奶
以后,两个小时左右再吃钙片。...
早上
吃牛奶
~中午和晚上
吃钙片
好吗
答:
促进钙的吸收。补钙后不宜过多饮水,以免冲淡钙质。同时还要注意不要摄入过多的草酸,草酸存在于蔬菜
中
,它会影响和阻止钙的吸收,烹饪时将蔬菜用水焯一下,就可以去掉蔬菜中的草酸。牛奶中也含有丰富的维生素D,所以
喝牛奶
是
补钙的
最好选择,既含有丰富的钙,还含有其它能促进钙吸收的辅助元素。
边
吃钙片
边
喝牛奶可以
么?
答:
如果
喝牛奶
就不要
吃钙片
了,钙片和牛奶在同一时间吃的话会不吸收的,如果两个都要吃的话,那就分开吃,间隔时间一个小时就可以了
小孩每天在
吃牛奶
还需要
吃钙片吗
答:
小孩每天
吃牛奶
还是需要
吃钙片
的,牛奶
中
的钙含量相对于钙片来说还是比较少的。
钙片
与
牛奶能
一起
吃吗
答:
钙片
和
牛奶
在一起吃的话当然是可以的了,没有问题,不会影响到相互之间的营养价值高口感,而且两者都是牛奶的成分。
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
不知您是否缺钙,如果是医生专门配给的
钙片
,最好听从医嘱服药,
牛奶
容易在药的表面形成一个覆盖膜,使奶
中
的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成水溶性物质,从而影响药效的释放和吸收。因此,在服药前后一小时不要
喝奶
。
牛奶和
钙片可以
一起
吃吗牛奶
和
钙片能
一起吃吗
答:
1、牛奶和
钙片可以
一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和
牛奶可以
同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
每天
吃钙片
,
喝牛奶
补钙会不会过量
答:
成人如果每天喝300-500ml
牛奶
,同时还
吃钙片
,那么补充的钙质是可能过量的,不过也不用担心的,身体会自我调节,过多的钙质是不会被吸收的,只不过这样是一种浪费。
每天早餐
喝牛奶
,下午饭后
吃钙片
,这样补钙可行吗?
答:
每天早晚各一杯
牛奶
,早上一个鸡蛋(早上的牛奶和鸡蛋都最好别空腹吃),还要多吃一些富含VA和VD的食品,而且要适量晒太阳。
钙片可吃可不
吃,如果你口味允许,还可以每天食用少量的虾皮。
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