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ted如何与压力做朋友
TED演讲
|
如何跟压力做朋友
答:
拥抱压力会使你面对挑战时更加主动,学会运用压力的能量,而不是被其消耗殆尽。
多花点时间关心他人,压力就会帮你将重重困境转变为社会交往的机会
。选择做有意义的事,并相信自己能应付随之而来的压力。跟压力做个朋友吧!The End 2021年8月。富拉尔基 ...
解读
TED
《
如何和压力做朋友
》
答:
接着 引出新观点 “改变对
压力
的看法,不再视压力为敌人,压力会不会让人更健康呢?”并提出当你对压力的看法改变时,你的生理上的压力反应会随着变化。进入正题了, 首先讲为什么新的观念重要 ?她是
怎么
证明的她重要的呢?借助对比的社会压力测试演讲者证明了压力的生理反应对身体的益处。在...
如何跟压力做朋友ted
分析
答:
现实生活中每个人都有很大的压力,压力是你成功的动力,所以我们要处理好
跟压力
的关系,所谓的压力就是自己的做事动力,这需要你自己去调节,有一点压力并不是坏事,而是让你去继续往前走的动力
听
TED
,写感想(四)
答:
把
压力
当作
朋友
,而不是需要压制的对象,你会更健康。 题目3: 追寻自我价值之路 演讲者开门见山引出自己观点:人们不是为你的真实价值买单,而是为他们认为你的价值买单,而你可以控制他们的认识。这个观点很鲜明,一下子引发我继续看下去的兴趣。 我们需要与别人沟通我们价值,不管是找工作,还是与客户沟通,都需要明确表...
逆商高低,取决于你的抗
压力
吗?
答:
降低对自己的高要求,接纳不完美才能在追求完美的这条路上走得更远
;而一开始就苛求自己做到完美的人,会因为不愿面对不完美的自己而不敢迈出一步。(3)提升自己的抗压力,从与压力做朋友开始 有时候,我们可以慢下来想一想,为什么非要把压力当成是敌人?仅仅是因为它带给我们不适感吗?换个角度想...
熬夜也要看完的36部
TED演讲
答:
3.<我是如何做到水下屏气17分钟> 4. <怎么克服困境,走出绝望> 5.<肢体语言塑造你自己> 6.<我们如何面对不确定的未来> 三、技巧方法 1.<只需20个小时,你就能学会任何东西> 2. <优秀的人都是怎样训练大脑的> 3.<迈向成功的8个秘诀> 4.<如何找到喜欢的工作> 5. <
如何与压力做朋友
> 6.<我从生活和...
ted
最值得看的10个演讲
答:
- 研究员Brené Brown探讨了脆弱性在建立人际关系、领导力和个人成长中的重要性,鼓励人们拥抱自己的不完美。6. 《我们为什么要睡觉》 - 演讲者:Matthew Walker - 神经科学家Matthew Walker解释了睡眠对我们的大脑和身体健康的重要性,以及缺乏睡眠可能带来的严重后果。7. 《
如何与压力做朋友
》 -...
如何与压力
和平相处?
答:
3.把压力当成一种常态 上学的时候的压力是学习考试、工作之后的压力是升职加薪、有了孩子之后的压力是孩子的学习考试,循环往复等。每个阶段都会有压力。没有了A压力,一定会有B压力。这是生命的常态,正如快乐与痛苦交织,波峰与波谷交迭。
TED
视频《
和压力做朋友
》中提出,当你觉得有压力的时候才最有...
原来自律真的会让生活狠狠奖励我!
答:
看
TED 演讲
:开拓视野很关键 1.《20岁,光阴不再来》 2.《挑战自己用30天改变人生》 3.《相信我,外表真的不是一切》 4.《如何掌控自己时间》 5.《早睡早起的人生到底有多精彩》 6.《迷茫时如何修正自己的人生》 7.《
如何跟压力做朋友
》 8.《要教女孩勇敢,而非完美》 坚持阅读: 《思考,快与慢》(自我...
生活难过,心里负担太重,该
怎么
办?
答:
如果焦虑情绪很严重,严重到让自己无法静下心来工作,我会先给亲密的朋友先打个电话,舒缓一下压力,再去行动。 3.影响 健康 的不是压力本身,而是对压力的看法。 不多说,分享斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔的一个
TED演讲
《
和压力做朋友
》。 视频地址: TED凯利·麦格尼格尔:和压力做朋友_腾讯视频 二 ...
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