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5公里走路要多久
五公里走路
需要多多长时间
答:
五公里走路需要大约需要一小时左右
。一个人的行走速度,与人的体能、个人行走习惯有关。正常情况下,如果是以尽快到达目的地为目标的步行,在不感觉吃力的情况下,正常成人的步行速度大约5到6公里每小时。如果是以自由散步为目的,那一个正常成人的步行速度大约4公里左右,5公里距离大约需要一小时十五分钟...
5公里走路要多久
答:
5公里走路要1-1.5小时左右
。一般来说,步行5公里的时间取决于步行者的身体状况和步行速度。如果步行者身体状况良好,步行速度比较快,那么步行5公里大概需要1小时左右。如果步行者身体状况一般,步行速度比较慢,那么步行5公里大概需要1.5小时左右。步行5公里的时间也取决于步行者的路线。如果路线是平坦的,...
步行
5公里要
走多少时间
答:
步行五公里需要走一小时左右
。 正常的成人步行速度为每小时4—7公里。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的...
5公里
步行要多少分钟
答:
如果是正常的行走,一般需要60分钟左右
,如果是快速行走,则需要的时间会短一些。正常成人行走的平均速度是一个小时走5公里,不过每个人的体质不同、身高不同,而这些都会影响步行的速度。5公里步行要多少分钟 如果要步行5公里的距离,建议穿舒适度较好的运动鞋,女士最好不要穿高跟鞋。 步行是人类基...
5公里
相当于多少步
答:
对于一般的人来说,
大约一万步
。普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是要走大约一万步。此外,正常情况下,一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右,所以在不考虑疲劳度的情况下,走5公里需要大概1-1.5个小时。
5公里
步行要多少分钟
答:
步行
5公里
需要80分种左右。普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时,所以5公里大概需要1小时20分钟,普通人快步走可以达到7公里每小时。如果是快速行走,则需要的时间会短一些,不过每个人的体质不同、身高不同,而这些都会影响步行的速度。如果要步行5公里的距离,建议穿舒适度较好的运动鞋,女士...
步行
5公里要多久
答:
的正常步行速度约
5公里
/小时,6公里/小时基本上是快走(连续不间断),超过7公里/小时就是小跑了。所以,一般人
走路
走5公里至少要一个小时。
5公里
步行要多少分钟
答:
普通人正常步行的速度约为4~4.
5公里
每小时,所以5公里大概需要1小时20分钟,普通人快步走可以达到7公里每小时。如果是快速行走,则需要的时间会短一些,不过每个人的体质不同、身高不同,而这些都会影响步行的速度。如果要步行5公里的距离,女士最好不要穿高跟鞋。当然,具体时间还要根据个人步行速度、...
5公里要
走多少分钟
答:
5公里要
走60分钟。一个普通的
走路
者,可以按照每小时4公里的速度来计算,5公里的路程大概需要1小时。但是,如果是一个有经验的走路者,可以按照每小时5公里的速度来计算,5公里的路程大概只需要48分钟。此外,走路的时间还取决于路程的难度。如果路程是平坦的,那么可以按照上面的估计来计算;但是,如果...
普通人步行
五公里
需要
多久
的时间?
答:
一般速度的话一小时走4公里,
5公里
1小时20分左右。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到7公里每小时。步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非...
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