普通人步行五公里需要多久的时间?

如题所述

  一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到7公里每小时。
  步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。
  步行能增强心血管机能,改善血液循环。坚持步行锻炼,有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步,还能改善人体神经功能,使大脑放松、精神愉快、陶冶情操,有助于消除疲劳,得到积极性休息,可提高工作效率。
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第1个回答  2015-08-28
按理论:成年人平均每走一步是0.67米,5公里=5000米,每步约1.0秒,所以时间=5000÷0.67=7462.7步=7462.7秒=124.37分钟=2小时4分钟

实际:我是每天走3.1公里,走的不快也不算慢,用时45分钟左右。

仅供参考哈
第2个回答  2008-09-11
一般速度的话一小时走4公里,5公里的确是1小时20分左右,普通人1小时是不可能到的。
第3个回答  2014-07-30
实践出真理,我是普通人。我走五公里用了1小时17分钟
第4个回答  2008-09-12
5公里的确是1小时20分左右
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