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38岁气血不足怎么有效治疗
38岁
的男人
如何
补
气血
?
答:
海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性xing功能衰退、性yu降低。因此,
要经常食用一些海藻类食物
,如海带、紫菜、裙带菜等。8 鱼类 早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养xingyu的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性ai的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的...
女,
38岁
手心热,足心热,是掉头发,失眠多梦,腰膝酸软,
怎么
办?
答:
你好,根据你描述的状况来看,这是由于血虚和肾虚所引起的症状。
平时可以多吃些绿豆、红枣、菠菜、木耳等食物,不要吃辛辣刺激性食品、温热香燥食品
,不要吃煎炸炒爆的物品、性热上火食物,不要吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。头发的成分是角蛋白,所以掉头发应该多吃些富含蛋白质,维生素和微量元素...
我
38岁
了,脸色发黄
怎么
改善?
答:
脸色暗沉发黄,往往是气血不足,长期劳累以及熬夜所导致,
在调理上首先要做到早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,养成良好的生活作息习惯
。
平时要适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋
等一些高蛋白,富含营养易消化的食物,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,提高机体的抗病能力。如果出现乏力、头晕...
...感觉冷,打哆嗦,盖到三床被子才好些。(注:男,
38岁
,每年发作1~2次...
答:
有几种方法供你参考:1.大蒜敷脚心一头大蒜
,切碎后分成两半,敷在脚心,用保鲜膜包住,敷至脚心觉得辣,去掉,把脚洗干净,可除虚火。若你敷了一两个小时还不觉得辣,说明体内气血非常不足,要用食疗不足气血先。2.
吃生泥鳅
市场上买的生泥鳅,洗净,切碎,一次吃一条,连吃2,3条可把虚火除净...
肝火旺、肝郁气滞、肝血
不足
都是
怎么
回事?教你中医
怎样
调理肝胆_百度...
答:
想要治疗肝血不足引起的偏头痛,
可以通过食疗,药疗,按揉穴位等方法缓解
。食疗可选择天麻川芎乌鸡汤,天麻有利于息肝火,川芎可以解郁气,活血化瘀,乌鸡补血。一周服食一次,长期食用可以减少头痛的症状。药方治疗可用
养血止痛散
,养血止痛散的主要成分为白芍,当归和三七。这些药材有疏肝治痛,补血调理月经...
针灸
治疗
效果
怎么样
?
答:
经络不通,
气血
受阻可表现为局部的疼痛、经脉瘀堵、麻痹等不适,通过针灸的方法可以疏通经络、调理气血,达到治病的目的。疾病的发生是阴阳的失衡,针灸能够调节阴阳,补其
不足
,泻其有余。另外,针灸扶正祛邪是扶助机体的正气,帮助祛除病邪,达到治病的目的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
请问七十多岁的老人什么补血效果最好?
答:
俗话说得好,药补不如食补。中老年人养血方法有很多种,营养专家指出,采用食养是最直接
有效
的方法,平时适当地多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物。中老年人五大补血佳品甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆)含金量:富含磷、钙、铁等矿物质,并有多种...
我的手脚冰冷
如何
解决??
答:
晚上临睡时泡足,用
38
℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。 中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气
不足
有关,可以通过中药调理。 冬季锻炼宜慢跑、散步 冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本。适当进补,调节阳气,平时注意保温,保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体...
35岁的女人
如何
保养?
视频时间 00:31
女,
38岁
,我现在有很多白发,请问该
怎么治
答:
多用木梳梳头。梳头也是一种物理按摩法,勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟...
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