女,38岁手心热,足心热,是掉头发,失眠多梦,腰膝酸软,怎么办?

推荐答案 2016-08-09

你好，根据你描述的状况来看，这是由于血虚和肾虚所引起的症状。平时可以多吃些绿豆、红枣、菠菜、木耳等食物，不要吃辛辣刺激性食品、温热香燥食品，不要吃煎炸炒爆的物品、性热上火食物，不要吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

头发的成分是角蛋白，所以掉头发应该多吃些富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。

另外要保持心情愉悦，不要熬夜。望采纳！

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其他回答

第1个回答 2016-08-09

这是气血不足和不通的表现，要想改善先要调理气血

第2个回答 2016-08-09

多喝点热水，白天不要睡觉，饮食上多喝绿豆汤！

相似回答

手心经常发热是怎么回事?手心经常发热吃什么好?答：像这样的患者，医生可以给予当归补血丸等补养气血的药物进行调节，或者黄芪30g，当归6g，一起煎药进行调理，效果都是很不错的。2、宝宝手心热怎么办1、让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤。此外，还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。2、保持屋内...

女人手心脚心发热头疼浑身发烫是怎么回事?答：你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现，更年期也可以出现这些不适反应，需要进行合理地调整。指导意见：良好的心态很重要，处理好所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。

手脚心发热是什么病?该怎么治?答：表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，...

手心热脚心热怎么治答：手脚心热，这是阴虚内热的表现。而小腿凉多为气虚郁滞不达四肢导致的。可以滋阴降热为主，健脾升阳为主即可解决您手脚心热、小腿凉的问题。在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别...

手心发热是怎么回事答：前二者多发于女性，后者多为儿童。2.对于阴虚所致的手心热这种情况，多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。3.对于血虚导致的手心热这种情况，大多见于年轻女性，多...

手心热脚心热是怎么回事答：病因：肺阴耗损，或劳倦过度，或肝阴虚，肝胆火偏旺，或房事不节，肾精亏损。症状：五心烦热，午后尤甚，常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，遗精盗汗，颧红，腰膝酸软，口燥咽干，舌质殷红，光剥少苔，脉沉细数。治法：养阴，清热，除烦。方药：清骨散（《证治准绳》）鳖甲地骨皮知母银柴胡青蒿...

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