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饭后立马吃苹果好吗
早
饭后吃苹果好
么
答:
饭后最好别马上吃苹果
从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和吸收,所以,餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。而且,水果富含大量膳食纤维,吃饭后如果立即吃水果,可能会有一点促进消化的作用,但是本来已经吃得很饱了,如果再吃水果,则可能会造成...
早上
饭后立马吃苹果好不
好
答:
这个没问题的
。但要注意的是:苹果、雪梨这些比较硬的水果最好不要早饭吃,容易胃痛
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后1-2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大
,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。饭后1到2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
饭后可以吃苹果吗
答:
饭后立即吃苹果不好
,会使过多的食物停留在胃部,食物停留时间过长,会增加肠胃负担,会造成胃酸过多,引起消化不良,导致腹痛,腹泻的现象,也不利于苹果中营养素的吸收。如果平时肠胃功能正常,建议早上空腹或者饭前半个小时吃苹果,不仅可以更好的吸收苹果中的营养,还可以调节肠胃功能。如果平时肠胃功能...
饭后
半小时
吃苹果
是正确的吗?有什么好处,
可以
减肥吗?
答:
回答:病情分析: 你好,饭后半小时
吃苹果
是不科学的。在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。 指导意见: 因此,建议你最好在饭后1-2小时再吃水果。这样是...
早上吃完早餐就
马上吃苹果好吗
,还是隔段时间
答:
吃完早餐
马上吃苹果
对身体不好。吃水果的时间最好是安排在
饭后
一小时或者是饭前一小时。一般而言,早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽,此时吃水果
可以
迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此,水果最好选择酸性不...
苹果
饭前吃好还是
饭后吃好
?
答:
饭前或者
饭后吃苹果
都是
可以
的,但是距离吃饭的时间不要太近。要么是饭前半小时,要么是饭后半小时。因为苹果当中含有大量的果胶,很多人减肥就喜欢吃苹果,既能够增加饱腹感,又能够减少食物的摄入。但是如果并不想减肥的话,在饭前吃一个苹果,很有可能就吃饱了,对食物也就没有那么高的欲望,吃东西...
饭后吃苹果好吗
?
答:
必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。
饭后
几分钟就
吃苹果
是否健康?
答:
饭前吃比较好,
饭后立即
就
吃苹果
会导致苹果在胃内停留时间增加,引起腹胀,饭后一两个小时再吃也
可以
饭后吃苹果
有没
有好处
答:
饭后
吃苹果
没好处,饭后不能吃水果。
饭后吃
水果 危害:引起腹胀、腹泻或便秘 食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果
饭后立即吃
水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,很容易形成胀气。因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收,若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘。建议...
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