妊娠期肾结石高发,如何预防?答:为了守护母婴健康,预防肾结石,准妈妈们要特别注意以下几点。♀️适量运动保持适量运动,促进肾盂、输尿管的正常蠕动,同时防止子宫持久压迫尿道。均衡饮食均衡饮食很重要,尽量少吃诱发结石的食物,如可可、咖啡、菠菜、白薯和动物内脏等。多喝水一定要多喝水,尤其是夜间也要适量饮水,以增加尿量,促进输尿...
妊娠期肾结石:如何预防?答:保持每天适量的运动,既能让肾和输尿管动起来,又能适时改变体位,减轻子宫对尿道的压迫。️均衡饮食均衡饮食很关键,特别是避免偏食,少吃那些容易诱发结石的食物,比如可可、咖啡、菠菜、白薯和动物内脏等。多喝水多喝水特别重要,尤其是晚上也要保持一定的水分摄入,这样能增加尿量,促进输尿管的蠕动,防止尿液...