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如何预防肾结石?
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推荐答案 2020-09-02
首先多喝水、其次多运动,不宜吃含嘌呤丰富的食物动物内脏海产品,花生、豆角菠菜等,
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其他回答
第1个回答 2020-06-17
于肾结石的预防,需要从多方面注意,首先要培养良好的生活习惯,避免久坐、憋尿,可以多喝水,每天保证至少喝2000-3000ml的水,然后要多参加户外运动,特别是跳跃运动.平时注意饮食,避免吃含草酸过多的食物,比如菠菜;可以多吃酸性食物,比如经常喝柠檬水,都有利于预防肾结石的发生
第2个回答 2020-06-17
首先我们需要了解肾结石的病因,这与饮食习惯、生活习惯和运动有关,为预防肾结石的发生,建议患者多喝水,多排尿,保证日尿量在2500ml以上,多吃蔬菜水果,碱化尿液。避免久坐、憋尿,多做跳绳、爬楼梯等剧烈运动,这样才能从根本上防止肾结石的发生。由于肾结石得不到及时治疗,会发生肾积水,影响肾功能,因此建议肾结石患者及时到正规医院检查治疗。
第3个回答 2020-09-17
肾结石该如何预防?
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第4个回答 2020-09-27
如何预防肾结石?
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:
如何预防?
答:
保持每天适量的运动,既能让肾和输尿管动起来,又能适时改变体位,减轻子宫对尿道的压迫。️
均衡饮食
均衡饮食很关键,特别是避免偏食,少吃那些容易诱发结石的食物,比如可可、咖啡、菠菜、白薯和动物内脏等。
多喝水
多喝水特别重要,尤其是晚上也要保持一定的水分摄入,这样能增加尿量,促进输尿管的蠕动,防止尿液...
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如何预防肾结石?
答:
●勿吃富含草酸盐的食物,大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。●补充纤维素,加食米糠,可以
防止结石
发生。
怎么预防肾结石?
答:
最大限度地减少含有大量草酸盐的食物,如苏打水,冰茶,巧克力,大黄,草莓和坚果,将限制草酸钙肾结石的形成。减少这些食物是
预防肾结石
的一种简单方法。食用高纤维饮食和控制酒精饮料是预防肾结石的有效方法。4 减少盐摄入量 吃盐也是脂肪结石和肾脏的原因。吃盐的习惯导致血液循环增加,肾小球,肾脏被迫...
多喝柠檬水可以
预防肾结石
吗?得了肾结石需要注意什么?
答:
预防肾结石,
第一步是多喝水
(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。2、多吃...
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