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钙片和牛奶哪个先吃
喝完
牛奶
可以
吃钙片
吗
答:
吃完钙片最好间隔1个小时再喝牛奶
,身体缺钙的人可以通过补充钙片的方法进行改善。钙片中的钙物质含量很大,但牛奶中也含有充足的钙物质,吃完钙片之后立刻喝牛奶,两者会发生冲突,会影响到钙离子的吸收,因此对补钙效果会造成不利影响。吃完钙片后立刻喝牛奶,钙片和牛奶中的钙会相混合,并且钙片也会与...
喝了
牛奶
可以
吃钙片
吗?
答:
建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片
。如果是轻微缺钙的情况,通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重时,才需要适当的吃一些钙片来补充。在补钙的同时,注意维生素d的补充,多晒太阳,能够促进钙的吸收。补钙也不是越多越好,摄入太多容易造成结石等疾病 ...
钙片和牛奶
晚上怎么吃
答:
1、最好间隔一小时以上钙片和牛奶不建议一起同食服用
。2、一般来讲,建议吃钙片和喝牛奶的时间,最好能够间隔一小时以上。比如说在晚上的时候,患者可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,有助于补钙,一方面喝牛奶也有助于帮助促进睡眠,缓解疲劳。钙片可以在睡觉之前一个小时服用,相对来讲这样才是最安全有效...
牛奶和钙片
隔多长时间吃
答:
因为奶和钙片都是补充钙的,不建议一起服用
,因为奶制品易吸收,建议至少间隔一个小时。钙如果和牛奶一起服用或者间隔时间过短,二者在体内混合,牛奶中胶体物质会发生变性聚沉影响吸收。牛奶中含有大量脂质会与钙结合形成皂钙,使钙吸收被破坏,长期过量补充钙剂,同时日常同服碱性药物就会发生奶碱综合征,...
吃钙片
喝
牛奶
需要隔多长时间
答:
1、
吃钙片
喝
牛奶
需要隔多长时间 喝了牛奶是可以直接吃钙片的,牛奶并不会影响到钙片的吸收情况,不过间隔30分钟到1个小时比较好,因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效,平时吃任何药物的时候都最好不要喝牛奶共同饮用。牛奶中钙的含量是比较高的,平时也要养成经常喝牛奶的习惯,这样就会有效避免出现有...
牛奶和钙片
可以一起吃吗
答:
牛奶和钙片
可以一起吃,但不建议一起吃。虽然牛奶和钙片本身并不冲突,但两者一起食用,可能会导致钙质的吸收利用率降低,造成钙剂的浪费。牛奶本身属于高钙的食物,其和钙片一起食用时,人体对钙的吸收会快速达到饱和,不仅容易导致较多钙质无法在短时间内被肠道吸收,还会导致血清中多余的钙质随着尿液排出...
钙片与牛奶
可不可以同时吃
答:
牛奶和
钙片尽量不要同时食用,可能会导致肠胃疾病。钙片中的含钙量是比较高的,能够使人体钙的吸收达到饱和。如果这时候再喝牛奶,多余的钙就只能随尿液排出体外,根本起不到补钙的作用,造成钙质的浪费。同时它们与钙片还容易在胃里凝结成块,导致消化不良,造成便秘、胀气。
钙片和牛奶
同时吃的坏处 二者含...
钙片可以和牛奶一起吃吗?
钙片和牛奶
同食有什么危害?
答:
3、
钙片和牛奶
要怎么
吃钙片
不适合与牛奶同时吃,但是可以在吃完钙片后一个小时到两个小时之后再服用牛奶。这样子不仅不会导致肠胃的不适,还能够更好的完成钙的吸收补充。4、吃钙片的注意事项1.多喝水,加速钙的吸收,预防便秘。2.钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。3....
钙片和牛奶
为什么不能一起吃
答:
儿科专家建议,可以让孩子先喝
牛奶
,几个小时之后再
吃钙片
效果会更好。 taiyuan1.com.cn 补钙不足还缺钙 太原网 一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。宝宝补钙不仅需要吃钙片,还应注重食补,如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。100克牛奶的含钙量大约是100毫克,因此宝宝每天至少...
吃钙片
还能喝
牛奶
吗?
答:
晚上睡觉前
吃钙片
或喝
牛奶
都可以,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好
吃饭
消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛奶不利于消化。钙片何时服用有利于吸收...
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