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豆腐冬瓜汤
冬瓜汤
减肥的做法
答:
1准备材料:准备冬瓜200g,豌豆100g,
豆腐
200g 2切冬瓜、豆腐:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用 3炒冬瓜:锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿 4加清水:随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜 5煮开:待水煮开后,再煮两分钟即可关火
冬瓜汤
的做法 6完成:加入少许盐和香油,...
冬瓜豆腐汤
怎么做
答:
1、把
冬瓜
去皮去籽切成一厘米左右宽的块,
豆腐
也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。2、炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。3、冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。4、把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。5、锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。6、倒进去一勺盐,...
豆腐冬瓜汤
的做法
答:
豆腐冬瓜汤
的做法如下:1、东瓜去皮,切片,豆腐切片,香菜切段,姜切丝。2、油八成热时加入姜丝爆香后,加入肉片略炒。3、加入适量的水,并加入适量酱油,盐,味精。4、将豆腐和东瓜倒入锅中,盖上锅盖,炖15分钟。5、熟前加入香菜段儿,盛盘食用。冬瓜 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发...
冬瓜
和
豆腐
可以一起煮汤吗
答:
冬瓜和豆腐可以一起做汤。
冬瓜豆腐汤
的制作方法:材料:草菇10朵,冬瓜900克,豆腐2块,瘦肉150克,姜2片,盐适量。1、草菇、冬瓜洗干净,切片。2、豆腐冲洗干净。3、瘦肉洗干净,汆烫再冲洗干净。4、煲滚适量水,下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片,滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。5、适量加糖...
冬瓜豆腐汤
的做法
答:
冬瓜豆腐汤
的做法如下:工具/材料:冬瓜、豆腐、绿叶菜、淀粉、生抽、大蒜、盐、蚝油、清水、香油。1、将冬瓜去皮切小块,豆腐切小块,绿叶菜切段,大蒜拍一下切碎。3、将冬瓜放入翻炒,再倒入适量生抽和蚝油翻炒均匀。4、倒入适量的热水,水开后中火炖10分钟左右。5、将豆腐和绿叶菜段放入,接着...
冬瓜豆腐汤
孕妇可以吃吗
答:
冬瓜豆腐汤
,不建议孕妇喝。原因是豆腐含有石膏,性凉,伤脾胃,而且夏天豆腐很容易腐败,吃后呕吐腹泻。冬瓜性凉利水,也不适合孕妇食用。最好喝点山药排骨汤。
筒骨
冬瓜豆腐汤
的做法,筒骨冬瓜豆腐汤怎么做
答:
1.准备好筒骨 冬瓜 豆腐 筒骨
冬瓜豆腐汤
的做法步骤2 2.筒骨去血水,放入电饭锅里,加适量水,还有姜。筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤3 3.电饭锅按下煲汤,用砂锅比较好!筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤4 4.冬瓜去皮,切小块,豆腐切小块。筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤5 5.骨头煲半小时后加入冬瓜豆腐。筒骨冬瓜...
冻豆腐可以煮汤吗 冻
豆腐冬瓜汤
怎么做
答:
1 冻豆腐可以煮汤吗 冻豆腐是可以煮汤的。冻豆腐中的蛋白质含量非常丰富,而且属于完全蛋白,不仅含有人体必需的氨基酸,而且其比例也与人体的需求较为接近,所以营养价值非常高。2 冻
豆腐冬瓜汤
怎么做 1.冻豆腐洗干净,备用 2.冬瓜洗干净,切成片备用 3.把冻豆腐放入骨头汤一起煮 4.待...
冬瓜豆腐汤
的做法
答:
将姜丝和虾皮放入汤锅;6、将冬瓜丁放入沸水中,煮约12分钟,煮软为宜;PS:冬瓜先放,
豆腐
后放,因为豆腐不用久煮,烫一会可以了;7、将豆腐丁倒入
冬瓜汤
中,继续煮一两分钟,即可关火;8、最后洒点有机亚麻籽油,搅拌均匀,晾温就可以开吃了~PS:心急吃不了热豆腐,记得晾晾再吃哈~
冬瓜豆腐汤
能减肥吗
答:
冬瓜豆腐汤
减肥一天吃多少 将一天吃150-200克左右即可。冬瓜豆腐汤是生活中常见的一种汤品,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,适量食用具有一定促进减肥的作用。但由于冬瓜属于一种凉性的食物,食用过量很容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,...
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