66问答网
所有问题
当前搜索:
豆类中含有碳水化合物吗
橘子
中含碳水化合物吗
答:
橘子
中含有碳水化合物
,每100克橘子中约含碳水化合物8.9克。具体成分如图所示:橘子是多年生芸香科植物的果实,中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。橘子有好几种品种,但是常见的还是椪柑,它的果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子属热带...
哪些食
物含
胆固醇多,哪些含类脂多
答:
也
含有
纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和
碳水化合物
9.2克。3、猪肝 猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、...
痘痘怎么才能彻底消除?
答:
抗炎饮食的核心是含糖量少的饮食,主要以种植物为主,摄入更多的水果、蔬菜、坚果、种子类、
豆类
、高纤维、必需脂肪酸以及营养素,同时减少摄入低饱和脂肪、反式脂肪、精制糖和
碳水化合物
。也就是说,健康的饮食应该是呈碱性的,钠钾比处在一个较低的水平。 抗炎饮食要点: 1、戒掉所有高糖、高热量,含反式脂肪酸食物...
冬季保暖小知识
答:
膳食中应多补充产热营养素,如
碳水化合物
、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充
富含
蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉鸡蛋、鱼、牛奶、
豆类
及其制品等。 2.手套护手 除了外出戴手套保暖外,在家洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套,一方面避免冷水刺激,另一方面也避免洗涤用品对手部皮肤的伤害。另外洗手的...
哪些植物吃根?哪些植物吃茎?哪些植物吃叶?哪些植物吃花?哪些植物吃果实...
答:
4,吃花的:花椰菜、黄花菜、桂花茶、金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶。黄花菜每100g黄花菜干品
中含有
蛋白质14.1g,脂肪0.4g,
碳水化合物
60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16.5mg,胡萝卜素3.44mg,其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜...
不吃米饭影响身体健康吗
答:
不吃米饭影响身体健康吗1 长期不吃米饭如果正常吃其他的主食,不会对身体造成危害,但如果长期不吃主食,包括米饭,危害有这几点:一、米饭
中含有
丰富的
碳水化合物
,长期摄入不足,会导致能量缺乏,引起四肢无力、有疲乏状态;二、长期不吃米饭等主食,碳水化合物摄入不足,无法维持血糖的正常水平,会...
一日三餐如何规范饮食?
答:
知道小
有
建树答主 回答量:1946 采纳率:94% 帮助的人:1.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 三餐要合理搭配营养才健康,膳食中营养素种类要齐全,包括谷类、薯类、禽畜肉类、鱼、虾、奶类、
豆类
及其制品、水果、蔬菜、坚果及烹调油等,且数量要充足,蛋白质、
碳水化合物
、脂肪等营养素之间的比例也要...
婴儿喝什么奶粉好
答:
羊奶叶酸含量极低,维生素B12也少,可引起巨幼红细胞性贫血。豆浆不易消化豆浆,脂肪和糖较低,供能较少,钙也少。3个月以下婴儿因不易消化最好不用
豆类
代乳品。米汁不应代替乳汁米汁
含碳水化合物
高而蛋白质、脂肪过少,所含必需氨基酸也不完善,不应代替乳汁作为婴儿主食。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
豆制品
是否都
含有
雌性激素?
答:
大豆与雌激素 文章开头提到过,大豆里面最让男性朋友担心的就是「异黄酮类
化合物
」了,它也叫做植物雌激素,
有
人怀疑它能像人体内的雌激素那样影响男性。根据一项发表在《美国家庭医师》上的论文,我们经常讨论的就是大豆异黄酮,它与人体雌激素受体α和β结合能力较弱,可能起到选择性雌激素受体调节剂...
减肥期间用红薯作为主食,替代米饭,坚持一个月,会有效果吗?
答:
我们每天应当摄入的食物种类最少应当保持十二种,每天应当食用的
豆类
,薯类和谷类的种类不能少于三种。所以我们不能仅仅局限于拿红薯当作主食,应当在饮食的过程中做到粗细搭配,经常食用新鲜的蔬菜和水果,红薯
当中含有
米面不具备的氨酸物质,将红薯与米面搭配食用,可以全面补充人体所需蛋白质。另外,红薯含...
棣栭〉
<涓婁竴椤
11
12
13
14
16
17
18
19
20
涓嬩竴椤
灏鹃〉
15
其他人还搜