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豆类中含有碳水化合物吗
产生气体的食物有哪些
答:
产生气体的食物有:1. 豆类:如大豆、红豆等。
豆类含有
大量蛋白质和
碳水化合物
,消化过程中会产生气体。尤其是大豆中的寡糖,因其不易被人体消化吸收,在肠道内发酵产生气体。2. 碳酸饮料:如可乐、雪碧等。这些饮料
中含有
二氧化碳,饮用后会释放出气体。3. 部分蔬菜:如洋葱、韭菜等。这些蔬菜含有较高...
从生物化学的角度来讲人体可以吸收和利用
碳水化合物有
哪三类?_百度知 ...
答:
食物中的碳水化合物有单糖多糖单糖可以直接利用多糖有的不可以如纤维素,核酸中也
含有碳水化合物
,所以三类为单糖,多糖,核酸。碳水化合物是由碳、氢和氧种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故...
哪些水果含锌量高
视频时间 00:48
多吃
豆类
对于哪些人有好处?
答:
如果我们拿豆类食品替代一部分动物性食品,就可以减少胆固醇的摄入量,因为豆子里面不含胆固醇,饱和脂肪的含量也很少。这样,我们在获得蛋白质的同时,又可以大大降低患慢性疾病的风险,对于中老年人尤其
有
益。2.降低胆固醇 为什么豆类可以降低胆固醇呢?这就不得不提到
豆类中
的一种重要营养素——卵磷脂,...
绿豆黑豆和红枣能一起煮吗
答:
绿豆,红豆,黑豆,红枣,可以煮在一起喝。中医方剂有三豆汤,就包含了红豆,黑豆,绿豆三种成分,而红枣具有补气养血、安神、缓和药性的作用,当然也可以放在一起。功效:饮酒太过,衄血,吐血,起则无事,睡则尤甚。活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发等功效。
粗粮是
碳水化合物吗
属于这个类别
答:
粗粮是
碳水化合物吗
粗粮是碳水化合物。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干
豆类
,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的营养价值 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆...
碳水
的食物一般都
有
什么
答:
4.
豆类
及
豆制品
:如黄豆、黑豆、绿豆、豆腐、豆浆等。5. 坚果和种子:如花生、杏仁、核桃、葵花籽、芝麻等。6. 蜂蜜和糖类:如蜂蜜、白糖、红糖、蜜瓜并蒂等。7. 乳制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。8. 主食类:如面条、面包、馒头、粥等。这些食物中的
碳水化合物
提供能量,并在身体内被分解为葡萄...
什么是
碳水化合物
,碳水化合物的食品都
有
哪些。。?谢谢
视频时间 00:26
鹰嘴豆是黄豆吗
答:
鹰嘴豆是黄豆吗?不,鹰嘴豆并不是黄豆。鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属的一种植物,与黄豆不同。它的名字来源于其独特的形状——
豆子
的一端有一个小小的突起,类似于鹰嘴。鹰嘴豆的营养成分:鹰嘴豆的营养成分丰富且含量高。其籽粒
含有
蛋白质、
碳水化合物
和脂肪。具体地,它含有23.0%的蛋白质、...
吃什么蔬菜很有营养
答:
豌豆被认为是一种淀粉蔬菜。这意味着它们比非淀粉类蔬菜具有更高的
碳水化合物
和热量,并且在大量食用时可能会影响血糖水平。因为它们纤维含量高,豌豆通过增加肠道中的有益细菌并促进肠道运动来支持消化系统的健康。此外,豌豆
含有
丰富的皂苷,一组以抗癌作用而闻名的植物化合物。8.瑞士甜菜 瑞士甜菜的热量低...
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