血糖高的人不宜吃的食物答:1,白米白面(升血糖指数相当高)2,糖类(如白砂糖,红糖等,这些精制糖其实还是垃圾食品)3,香蕉,菠萝等含糖量极高的水果 血糖高的患者平日一定要多吃 1,大量绿色蔬菜(这类菜一般都能生吃,所以千万不要做得太熟,凉拌色拉即可)如果要吃大量水果也可以,不过一定要配以大量蔬菜,这样吃也没问题.2,对于含...
血糖高的人不能吃哪些食物,答:第一当然不能吃太多果糖高的水果比如:葡萄,哈蜜瓜. 雪梨,要多吃,苹果, 苦瓜(可以控血糖),还有条件可以买蓝莓来榨汁喝,功效跟苦瓜一样,火龙果. 山竹,至于蔬菜方面:南瓜虽然可以控心血管,但是对血糖高的人来说还是少吃,.现在夏天多吃:冬瓜.红豆.绿豆.等.至于地瓜也不适合血糖高的人服用,至于海鲜...