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血糖高中午吃什么主食和菜好
血糖高
了应该
吃什么
食物啊?
答:
我老婆自从上次住院查出了血糖有点高以后,我们家的吃饭遇到了一个大难题,首先是
主食
的问题,
血糖高
首先是不能过多地吃面食,可是我们家多年来都是面食为主,不但面条不能吃,就是大米汤和小米汤老婆也不喝了,可是不吃这些
吃什么
呢?刚开始我们
中午吃
杂面条,我又不喜欢吃 ,没办法那也只好跟着...
血糖高
的孕妇
吃什么
有营养的食物
视频时间 00:35
血糖高
,胆固醇高,甘油酸脂高
吃什么
食物调理好
答:
据研究证实,每天进食50克燕麦片,可使血胆固醇水平下降,对糖尿病更有显著疗效。每天食黑木耳5~15克,能显著降低血粘度与血胆固醇,有助于预防血栓形成。总之食品要多样化,7-8分饱。
高血糖吃什么
食物好?
答:
几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的
蔬菜
,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于
血糖
的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能...
高血糖吃什么
食物好呢
答:
几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的
蔬菜
,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于
血糖
的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能...
老年人高血压
高血糖
应该
吃什么
水果
和蔬菜
呢?不宜吃什么呢?
答:
大致概括起来,有这么几类: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕
菜
、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子; ④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米...
高血糖
饮食禁忌及食谱有吗?
答:
每天吃的饭、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定规矩。糖尿病的饮食就是早晨吃一两、
中午
二两、晚上二两
主食
配备,肉和蛋白、水果都有控制的。如果在
血糖
控制的比较好时,可以让病人在两顿饭中间吃一点水果,但不可以吃香蕉。因为香蕉的含糖量
过高
,如果糖尿病病人出现低血糖情况,可以给他吃一些糖来迅速...
血糖高
要注意
吃什么
答:
3、观病情,量病情而定弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才
吃血糖
控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,红枣,红果等少吃或者不吃。 以上就是
血糖高
不能
吃什么
及饮食注意什么?详细内容介绍,希望对你有所帮助。 问题二:血糖高要注意什么 饮食注意事项: 1、
主食
一般以米、面为主...
媳妇怀孕6个月去检查
血糖高
,能
吃什么
食物?
答:
那么,
血糖高
能
吃什么
食物? 1.
主食
主食互相搭配,比如说大米 小米、大米 燕麦、玉米、土豆、糙米等,这些食物血糖指数比较低又容易有饱胀感,是不错的选择。 2.
蔬菜
、水果 血糖高的话,那些甜度比较高的水果就不能吃了,比如甘蔗、香蕉、葡萄等;可以吃苹果、草莓、橙等,每天的量控制在200克左右,建议在饭后2小...
老年人高血压
高血糖
应该
吃什么
水果
和蔬菜
呢?不宜吃什么呢?
答:
高血压比较好办,就是
高血糖
难一些!高血糖的人要少吃多运动,一般吃8分饱就好了,而且流质性的
主食
早不吃(如:稀饭……) 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品--...
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