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虾仁可以和菠菜一起煮粥吗
虾仁菠菜粥
孔老师教做菜怎么
做
好吃
答:
趁
煮粥
的时间,处理
菠菜
。菠菜洗净,入沸水中焯水一下。步骤4:取出菠菜沥水,切碎。步骤5:鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线。步骤6:取
虾仁
剁成小丁。步骤7:
粥煮
熟后加入虾仁丁,菠菜碎。步骤8:调入少许盐,搅拌均匀,煮3分钟就可以出锅。
煮
虾
粥可以
放
菠菜吗
答:
煮虾粥可以放菠菜
,两者食物不属于相克食材,可以煮虾 仁 菠 菜 粥。虾 仁 菠 菜 粥 主料:大米 150克、虾仁 200克、菠菜 100克。辅料 :生姜 5克、香葱 20克、香菜 20克、盐 1克、胡椒粉 1克、油 1毫升、生抽 1毫升。做法步骤:食材:大米、虾仁、菠菜、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、盐、...
虾仁能和菠菜一起熬粥
吃吗?
答:
可以啊
,比较鲜,而且有营养
菠菜和虾仁可以一起
吃吗
答:
菠菜和虾仁可以一起吃
。虾仁是去掉虾头、虾尾和虾壳剥壳后的纯虾肉,含有丰富的蛋白质、锌、碘、硒等物质,肉质非常细嫩。而菠菜是常见的蔬菜,通常具有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质等营养物质。需要注意的是,虽然菠菜,虾仁可以一起吃的,两者之间没有饮食禁忌。但...
虾仁菠菜能一起
吃吗
答:
菠菜焯水后,
虾仁和菠菜可以一起吃
。虾仁不能直接和菠菜同食,菠菜中含有草酸,而虾仁中蕴含着丰富的蛋白质和钙质,两者同食会在胃部形成难以消化的沉淀物质,增加肠胃负担和结石病的几率,因此菠菜需要先经过处理后去除草酸才能与虾仁同食。2、焯水处理 日常食用菠菜的时候,最好对其进行焯水处理,可以...
菠菜虾仁能一起
吃吗
答:
1、
菠菜和虾仁
不
能一起
吃,虽然两者的营养价值都很高,但是菠菜中含有较多的草酸,虾仁中富含钙,两者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收,所以不能同吃。2、菠菜里面含有类胡萝卜素、维生素C维生素K、矿物质、钙、铁、辅酶Q10等多种营养素,具有通常润便、帮助消化、促进身体新陈代谢等...
虾仁可以和菠菜一起
吃吗
视频时间 00:28
鲜
虾可以和菠菜一起做粥吗
答:
鲜
虾可以和菠菜一起做粥
,例如菠菜鲜虾粥,方法如下:主料:香米100g,精瘦肉50g,菠菜100g,玉米粒70g,鲜虾3个 辅料:芝麻油适量,盐适量,生姜汁适量,白胡椒粉适量,蚝油适量,生抽适量 步骤一:食材清洗处理干净备用。步骤二:将米放入锅中,加入适量清水,开始煮粥底。步骤三:菠菜、葱、猪肉、...
菠菜和虾能一起
吃吗?
答:
可以一起
吃,不过最好将
菠菜煮
透,以分解菠菜中的草酸,否则菠菜中的草酸会
与虾
中的钙结合形成草酸钙,不宜吸收而造成结石。
虾仁和菠菜可以一起
吃吗
答:
虾仁
不能和含有鞣酸的水果,比如葡萄石榴山楂柿子之类
一起
吃,因为虾仁钙含量高。鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起不舒服。
菠菜
富含类胡萝卜素,维生素等多种营养。菠菜不适合豆腐、黄瓜同吃,黄瓜中有维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素。食物中增加一钙含量多的食物,就可以防止结石的形成...
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