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腰间盘突出还能练体育吗
我有轻度
腰间盘突出
,以后还不
能学体育
。
答:
可以学体育
,但专业有限制,或者学习体育理论也可。
得了
腰间盘突出
以后
还可以
做
体育
运动吗?
答:
还是不适合的
,您还是避免剧烈运动的,平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物,祝您早日康复!
腰间盘突出能
打球吗
答:
回答:
腰椎间盘突出
不建议打球。 有腰椎间盘突出的病人,不建议做剧烈运动,如爬山,打篮球,瑜伽,骑车,游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。 颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减轻症状。 椎间...
腰间盘突出还可以练体育
么?
答:
建议在医生的指导下适度锻炼
,一般是增强腰肌的项目。不建议做增加腰椎负担的项目。
患上了
腰椎间盘突出
以后的患者,
还可以
打篮球吗?
答:
患上腰椎间盘突出的患者还是少打篮球比较好
,毕竟自己的腰已经有一些问题,打篮球容易闪到腰,使疾病复发,并且加重疾病,所以不建议打篮球。
轻微
腰间盘突出能
进行大剂量
体育
训练吗
答:
腰间盘突出
不建议做
体育
锻炼。本身它就是骨骼间的那个“垫片”出了毛病,你再刻意去继续磨损它,是不利的,必须注意适当的休息,不能做大的运动,
请问
腰椎间盘突出
者适合做些什么
体育
运动?
答:
腰椎间盘突出
者比较适合打太极拳 因为腰椎间盘突出者,她的腰部肌肉比较松弛,力量大,速度快的运动会因为腰部肌肉的张力不足而出现出现腰部不适。而太极拳不管是在节奏上,还是在运动节奏上都比较适合中老年人。他节奏舒缓,动作缓慢。但是它以柔克刚,能够收到良好的健身效果。
腰椎间盘突出
患者可不
可以
跑步锻炼?
答:
人的一生会生很多病,那
腰间盘突出还能
不能跑步?腰椎间盘突出患者是不提倡长距离跑步的,但科学适量的跑步锻炼可以有效增强腰背肌力量,从而更好地防止腰椎的再次突出和退变,但跑前有些事项需要特别注意。a 腰椎间盘突出现在是一种发病率比较高的疾病,主要是由于腰椎的退变、增生,比如久坐等引起腰椎...
腰椎间盘突出可以
打篮球吗
答:
1、
腰椎间盘突出可以
打篮球吗 打篮球是一种非常剧烈的运动,在运动的过程中可能会出现跑跳拉伸的情况,而这些活动对于腰间盘突出的患者非常不适合,很有可能会导致病情加重,还有可能会出现更加严重的情况,导致肌肉拉伤。可以适当的去做一些伸展的运动,来帮助伤口的恢复,适当的进行一些腰部的活动,适当的晃动...
腰间盘突出还可以练体育
么?
答:
可以进行科学适当的
体育
锻炼,特别注意加强
腰
腹肌的力量练习,这种
练习可以
这个方面要注意到,中青年人可以使用这个方法,倒着可以走,它可以促进腰背部的血液循环,使局部的肌肉增加力度,起到更好的保护肌肉的作用。还有腰腹肌力量强,腰椎的稳定性就好,能起到保护腰椎的作用,减缓脊椎蜕变的进程,注意锻炼...
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