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素炒冬瓜
素炒冬瓜
怎样做才好吃?
答:
素炒冬瓜
的做法步骤 步骤 1 冬瓜洗净,去皮,切片,入沸水焯一下,可放点盐和油,捞出凉水冲下待用 步骤 2 锅内倒入油,小火将花椒煸出香味后,将花椒捞起,入干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱,煸到蒜末、干辣椒变色 步骤 3 倒入冬瓜大火炒1分钟左右,加盐,酱油翻炒匀,加少许水煮一会,用水淀粉勾...
如何
素炒冬瓜
?
答:
1、冬瓜去皮去瓤,切成方片状。2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。注意别把
冬瓜炒
糊。3、放入盐、适量生抽、老抽,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟,大概5分钟即可。4、再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅...
怎样
素炒冬瓜
好吃又简单
答:
步骤:1、
冬瓜
去皮,去瓜瓤,切片。2、香菜洗净切末,葱姜切一下。3、盐。4、锅烧热,倒入橄榄油。5、油热,放入葱姜煸香。6、倒入冬瓜片。7、翻
炒
至冬瓜有点透明。8、倒入生抽和盐。9、翻炒均匀即可出锅。10、出锅后撒香菜。11、成品。
冬瓜的做法,
素炒冬瓜
怎么做好吃,素炒冬瓜的家常做法
答:
3.步骤:(1)
冬瓜
用模具刻出花瓣状备用。(2)热锅热油爆香蒜片 (3)下冬瓜煸
炒
,加调料和适量水炒至冬瓜透明,烹入水淀粉,出锅撒上香菜叶即可。第二种方法:食材:1.冬瓜250克、葱花适量、食盐适量、耗油1勺 2.制作时间:10分钟内 3.步骤:(1)冬瓜去皮洗净,切成大约半厘米的薄片;(2...
素炒冬瓜
窍门
答:
做法一 1.
冬瓜
洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟;2.锅热后,倒比平时
炒菜
多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油;3.把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟;4.加入...
炒冬瓜怎么做好吃,
素炒冬瓜
的家常做法
答:
素炒冬瓜
片的做法 1.冬瓜去皮洗净 2.然后把冬瓜切薄片,不要太薄了,否则容易炒烂 3.红椒一个,这种红椒不辣,偏微甜 4.把红椒切小块,实际我用了半个 5.炒锅烧热,加入食用油,爆香花椒葱花 6.加入冬瓜翻炒 7.炒至冬瓜边缘变透明,加入适量生抽翻炒,再加入精盐翻炒 8.炒至冬瓜透明,加入...
素炒冬瓜
的家常做法大全
答:
素炒冬瓜
的家常做法如下:主料:冬瓜500g、牛肉150g。辅料:葱末适量、香菜段适量、蚝油1匙、生抽1匙、盐1匙。1、冬瓜去掉烂的部分,去皮切成1厘米的块放入盘中备用。2、牛肉提前从冰箱里拿出来来解冻后用刀切成薄片再切成细丝,葱洗净切成葱末备用。3、锅内倒入适量油烧热后倒入切好的葱末爆出香味...
冬瓜素炒
的做法大全家常
答:
素炒冬瓜
的做法 食材 主料:冬瓜香菜 配料:葱段酱油高汤(或清水)盐糖 1、冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟;2、锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油...
冬瓜
可以清炒吗
答:
1、先将
冬瓜
外面的皮去掉,然后用清水清洗干净,并且切成薄薄的片备用。2、将葱斜切成葱花,葱叶切成小段,蒜切片备用。3、热锅凉油,先将葱花和大蒜倒入锅中爆炒出香味。4、然后将冬瓜倒入锅中煸
炒
一会。5、加入适量盐和味极鲜调味,并将切好的葱叶撒入锅中,翻炒均匀。6、最后加入鸡精后即可盛盘...
素炒冬瓜
的热量是多少?
答:
素炒冬瓜
的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦),单位热量较低。每100克素炒冬瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多素炒冬瓜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suchaodonggua ...
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