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睡前喝完牛奶可以吃钙片吗
牛奶
跟
钙片能
一起
吃吗
答:
牛奶跟
钙片不
能一起吃。因为
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来...
牛奶
跟
钙片能
一起
吃吗
答:
牛奶跟
钙片能
一起吃。但是牛奶和钙片一起吃时要注意时间的间隔。因为
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。...
喝了牛奶可以吃钙片吗
?
答:
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
钙片
与
牛奶可不可以
同时吃
答:
钙片
中的含钙量是比较高的,能够使人体钙的吸收达到饱和。如果这时候再
喝牛奶
,多余的钙就只能随尿液排出体外,根本起不到
补钙的
作用,造成钙质的浪费。同时它们与钙片还容易在胃里凝结成块,导致消化不良,造成便秘、胀气。钙片和牛奶同时吃的坏处 二者含钙量都比较高,同时
服用
的话会造成短时间大量补钙...
吃钙片可以
和
喝牛奶
同时进行吗?
答:
吃钙片不可以
和
喝牛奶
同时进行。牛奶中不宜再加钙,牛奶富含钙,“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要,而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物,反而使其营养丧失。其他不宜和牛奶同食:1、韭菜或菠菜。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。2、牛奶与鸡蛋不宜同煮而食。鸡蛋里的...
睡前纯牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
晚上睡觉前吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点:1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在胃中还...
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
可以
,钙与牛奶同服有很好的效果,比单纯
喝牛奶
和单纯
吃钙片
的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙,是补钙的首选。
吃钙片
还能
喝牛奶吗
?
答:
晚上睡觉前吃钙片
或喝牛奶都
可以
,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹
喝牛奶不
利于消化。钙片何时服用有利于吸收...
睡前
应该先
吃钙片
还是先
喝牛奶
答:
钙片
!先
喝牛奶
的话不利于吸收钙!应为牛奶在胃中会形成粘膜 不利于钙的吸收
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