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现在一般药店买的维生素B都有哪些
谁能告诉我,
维生素B
的食物
有哪些
答:
B族维生素
若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有
维生素B
的食物可以分为和两组。看看上述分类就可以明白,和全都含在大体相同的食物中。因此作为一组食物,和合在一起形成一组食物,组合选择两组...
含有
维生素B
的食物主要
有哪些
?
答:
维生素B
包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏...
维生素b
的食物
有哪些
答:
含
维生素B
多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 下面我再多说几句: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞...
维生素B族的有哪些
食物
答:
最常见的是粗粮,因为维B主要存在于谷类的表皮中,我们吃的东西
现在
越来越精细,加工过程中已经破坏掉了,吃点糙米不错~不过,偶尔吃吃还行,的确不好吃啊~另外,食用碱是会破坏
维生素B
的 以下资料来源:百度 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是...
含有
维生素B族
的食物
有哪些
答:
B族维生素
若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有
维生素B
的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类就可以明白,②和⑧全都含在大体相同的食物中。因此①作为一组食物,②和③合在一起形成一组食物,组合选择两组食物,基本上可以把B族维生素摄取到手。
维生素 B
1 是...
含
维生素b
的食物
有哪些
答:
豆类、糙米、牛奶、家禽都含有丰富
的维生素B
1.包括花生、大豆、米糠、麦麸、葵花籽仁、瘦肉等。颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜,或者白菜、青菜、生菜等含水分较多的蔬菜。含维生素b的食物
有哪些
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生...
药店
里卖
的有维生素B
吗
答:
药店
卖
的维生素B
分为两种 一种是人工合成的,价格很便宜,大概就是一块钱左右一瓶,100粒。有好几种:B1、B2、B6、B12、复合维B等 还有一种是天然维生素B族,几乎所有天然维生素B族产品均是由酵母中培植。我想你要的就是这种 关于维生素B的详细介绍如下:2)维生素B
B族维生素
富含于动物肝脏、瘦肉、...
含
维生素b
的食物
有哪些
答:
豆类、糙米、牛奶、家禽都含有丰富
的维生素B
1.包括花生、大豆、米糠、麦麸、葵花籽仁、瘦肉等。颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜,或者白菜、青菜、生菜等含水分较多的蔬菜。含维生素b的食物
有哪些
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生...
含
维生素B
的食物
有哪些
?大神们帮帮忙
答:
缺乏
维生素B
容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。 含维生素B的食物有:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等。更年期妇女应摄取足够的含维生素B的食物,如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富
的B族维生素
。其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B,也含有矿物质,又有...
谁知道
有哪些
事物含
维生素B
族多的?
答:
含
维生素B
多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 下面我再多说几句: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素
是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞...
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