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爬楼梯膝盖痛怎么办
一
爬楼梯
就容易
膝盖痛
,问题出在哪?医生带您分析3种常见病因
视频时间 01:35
你好,请问我在
爬楼梯
时,右
膝盖疼痛
,是
怎么
回事?
答:
回答:病情分析: 你好,考虑是关节炎,
关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药
。 意见建议:
常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药
,此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、...
运动过多
爬楼梯膝盖疼怎么
回事
答:
上楼梯调整一下动作,重心不要太靠前,膝关节尽量不要超过脚尖
,这样力量会转移到臀大肌和大腿肌肉,减少膝盖部分韧带和肌肉的受力。(如果感觉臀部有受力就对了) 4、
平时可以做一些恢复性练习
:手扶椅子背,慢蹲慢起,直到膝盖发热、发酸,大约每组20个左右,每天早晚各一组,差不多一两周就有效果...
爬楼梯
或者跑步
膝盖
会
疼
答:
你好,像你说的这个情况一般都是不小心轻微损伤导致。指导意见你好,像这个情况不需要特殊处理,
适当注意休息就行,很快就恢复了
。
爬楼梯
时
膝盖疼
?
答:
爬楼梯膝盖疼有可能是因为关节软骨受损了,
这种情况下需要注意休息,同时补充一下氨糖软骨素钙片,氨糖软骨素可以促进受损软骨修复,并补充关节滑液
,让关节更灵活,家里长辈一直在吃的汤臣倍健健力多就还蛮不错的,不妨试试看。
上下
楼梯膝盖疼
,关节咯吱响是因为什么原因?
答:
1、尽量动作放缓 如果我们必须要上
楼梯
的话,那么我们在上楼梯的过程当中,一定要尽量动作缓慢一些,不要太快或者太突然,这样的话就可以最大限度的减轻
膝盖
的压力,让膝盖有一个适应的时间,对于膝盖的损伤也可以降到最低,特别是容易保护膝盖的软骨。2、注意疾病的
治疗
如果我们的膝盖像我们上面所说的...
上下楼时
膝盖
出现
疼痛
,这是
怎么
回事?需要注意什么?
答:
而且平时要多注意保暖,避免着凉,避免反复下蹲和跑跳活动,并可应用软骨营养药物来缓解
膝关节疼痛
。膝关节由四块骨头(股骨、胫骨、髌骨和腓骨)组成,由三个关节室(胫骨内侧关节室、胫骨外侧关节室和髌骨外侧关节室)组成,它们都共用一个滑膜腔。上下
楼梯
需要协调膝关节的活动性、肌肉力量、协调性和稳定...
膝盖
经常
疼痛
,特别是在上楼下楼的时候,
怎么
回事?
答:
可能是
膝
骨关节炎的表现,多为骨质增生所致,但应注意半月板损伤,建议进行磁共振检查,注意休息,避免乏力、寒冷和承重,或姿势过长,如长时间坐着和长时间站立,在没有
疼痛
的情况下适当地锻炼肌肉力量,避免疲倦的情况,例如爬山和
爬楼梯
,并在训练时靠墙下蹲,抬起脚跟,抬高直腿等,以锻炼肌肉力量和...
爬楼梯膝盖疼
了,
怎么
做去缓解
答:
也许是
膝关节
处乳酸分泌过多,补充点弱碱会好许多。比如喝瓶“苏打水”
请问小孩
膝盖
上走路
爬楼梯痛怎么
回事呢
答:
你好,小孩子,这种情况主要考虑的是滑膜炎,如果没有外伤的话滑膜炎的可能性相当大 ,建议你去做个核磁共振,因为核实公证对小孩子没有影响,不必担心有辐射,而且可以确定王主任的情况以上是对请问小孩
膝盖
上走路
爬楼梯痛怎么
回事呢这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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