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爬楼梯或者跑步膝盖会疼
医生你好我不知怎么最近几周发现爬楼梯或者跑步膝盖会疼平时走路什么的都不会疼之前运动也不会我23岁应该不是缺钙我经常喝牛奶的请问是怎么回事谢谢:需要医生帮助提供远程诊断: 就爬楼梯跟跑步时膝盖会疼
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第1个回答 2019-12-21
你好,像你说的这个情况一般都是不小心轻微损伤导致。指导意见你好,像这个情况不需要特殊处理,适当注意休息就行,很快就恢复了。
相似回答
每次
跑步
一段时间
就会膝盖
侧面疼,走路不觉得疼,但是上下
楼梯膝盖
弯曲的...
答:
你平常腿回弯的时候是否有响声?
你这种情况好像是滑囊炎
,滑囊炎是滑膜炎症的一种.滑囊炎 在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间,或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊,可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小.如果滑囊受到过重的压力,或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激,就会发炎,形成滑囊炎....
爬楼梯膝盖疼
是什么原因
答:
1、若患者为老年人一般考虑是膝关节骨性关节炎所造成
。其是关节软骨的退行性改变导致的慢性无菌性炎症。疼痛在膝关节负重如上楼时疼痛加重,休息后疼痛会明显的减轻。2、若为年轻人一般考虑是髌骨软化症所造成。其是一种髌骨软骨的进行性破裂导致的无菌性炎症。疼痛特点是在上楼梯时疼痛加重,休息后疼痛减...
膝盖
上楼时使劲和
跑步
前有时
会疼
,跑步热起来后疼痛会消失怎么办?
答:
那就是半月板的问题,如果是髌骨下方疼,那是滑囊或者韧带的问题
。先休息几天,慢慢会好的。以后运动前要充分热身,把膝关节和肌肉活动开,下蹲和起立不要太快,慢一些,尤其起身时,腿不要打直,要有一点弯度。打直了负重就直接压在膝盖上了。注意安全 热身运动会好起来的 考虑是半月板的问题 ...
为啥
跑步
一段时间
膝盖疼
?
答:
在跑步以后,出现
膝盖疼痛
,可能是由于活动量过大,从而导致股四头肌群出现损伤,
或者
是出现半月板损伤和滑膜损伤,也可能会出现这种现象。如果临床出现这种现象以后,首先要嘱咐患者停止活动,卧床休息,也需要在关节部位进行制动,在48小时之内可以给予局部的冰敷
跑步膝关节疼痛
常见的原因有膝关节囊以及周围...
很多人在
跑步
的时候会出现
膝盖疼
的症状,这是怎么回事?
答:
跑步
时经常出现
膝盖
部位的
疼痛
不适,可能是由于长时间运动导致的局部关节磨损。一般情况下,经过适当的休息症状后,就会逐渐缓解。如果疼痛长期存在,并且伴随有局部组织的肿胀
或者
是其他症状,那就需要到医院做详细的检查,必要的还要进行膝盖部位的核磁,查明病因以后再进行处理。适当的锻炼能够起到增强体质的...
跑步
遇到
膝盖疼痛
,该如何应对?
答:
另外比较常见的就是髌腱炎和
跑步
者膝。对于前者而言,通常是增加了运动量导致的膝盖压力过大使得髌腱周围发言
或者
变紧而产生的疼痛,而后者则类似于前面提到的髂胫束的问题,但是和髂胫束不同的是疼痛多出现于上下
楼梯
时,而且平时坐着都有可能产生疼痛。以上就是几乎所有跑步所产生的
膝盖疼痛
的原因,接...
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