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海带的热量和营养价值表
盘点吃到撑也不怕胖的食物
答:
1斤南瓜,不到120大卡热量。 2.
海带
1斤海带,不到80大卡热量。 3.魔芋 1斤魔芋,不到100大卡热量。 4.冬瓜 2斤冬瓜,只有80大卡
的热量
。 5.西兰花 2斤西兰花,只有33大卡。 6.水煮虾 100克的水煮虾,不到90大卡。 7.生菜 100克生菜,只有14大卡。 8.西红柿 100克西红柿,只有19大卡。 已赞过 已踩过< ...
海带的
功效与作用吃法
视频时间 01:06
海草和
海带有什么
区别,除了能吃和不能吃外。海带有哪些
营养
?
答:
海草和海带是两种不同的物质。海草是被子植物,属于高等植物。海带是藻类植物,是低等植物。
海带的营养
物质有:1.丰富的钾、碘等矿物质,对人体有益。2.大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌。3.富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体...
海带营养
功效与作用
答:
15、防癌:海带所含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。每100克海带里就含有以下多种营养素:
海带的营养价值
海带具有一定的药用价值...
海带
含铜多少
答:
营养价值
海带是一种营养价值很高的蔬菜,海带中富含着丰富的碘等矿物质,
海带的热量及
矿物质丰富,具有降血脂、降血糖的作用。海带是含碘量很高的食物,缺碘会导致甲状腺肿大,而海带恰恰可以防治比病,同时还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚,海带还可以预防白血病和骨病。但是海带食用也需适量,如果...
海带
功效与作用
答:
营养价值
1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2、
海带与
绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。4、新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维_
热量
很低。5、海带中还含有...
海带的
好处
答:
1.抗辐射
海带的
提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。2.延缓衰老 海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。3.健脑补脑 海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育...
海带是一种
营养价值
很高的蔬菜,常吃
海带的
好处有哪些?
答:
海带的营养价值
非常高,“长寿盘”,“海洋的蔬菜”“碘冠军”。 含有大量甘露醇在海带,而甘露醇具有利尿剂肿胀的效果,可以预防肾功能衰竭,老年水肿,药物中毒等甘露醇和碘,钾,烟酸等有更好的结果关于动脉硬化,高血压,慢性支气管炎,慢性肝炎,贫血,水肿等的预防和治疗有更好的结果。 海带具有一定...
海带
属于海鲜嘛
答:
可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药 。
海带
是一种
营养价值
很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含
热量
低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带结和
海带有什么
区别
答:
没有区别,
海带
打结就叫海带结。一级结,海带中间生长部分长6-8c,二级结生长部分长5-8cm。1、海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,...
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