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每天睡7个小时还是很困
为什么我睡了
7小时
.7点半醒来还那么困啊,我很想早点起来学习可是实际上...
答:
你好,根据你说的情况,我认为,
可以初步考虑为较强的性格特点所致
。
这可能是由于你的个人成长经历
,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己早点起来学习的问题内心容易给予过分的担心和关注,因为现实原因让你一时无法化解,就容易让你内心产生过分的紧张、焦虑等负面情绪,从而容易产生你所叙述...
每天
都
很困
,晚上
睡7个小时
,白天
还是困
,做事情都提不起精神,尤其是白天...
答:
回答:病情分析: 您好,
这种情况多见于贫血、脑供血不足等疾病导致情况大一些
。 意见建议:建议您正规到医院做相应的检查,明确诊断后再做治疗。
每天睡
6,
7个小时
,可是
还是觉得困
,请问这是为什么?
答:
所以你每天只睡几个小时,
肯定精神是不好的呀,所以才会犯困
。所以你应该保持一个良好的作息规律,每天早睡早起,这样你就有精神了。
为什么
睡眠时间7小时
以上,
还是觉得困
答:
那是因为长期上夜班造成的
,即使休息时睡眠再充足也还是觉得困。我也有这情况。
初三的学生
每天睡7个小时
,
很困
怎么办?吃什么能补充营养?
答:
回答:你还好吧、、、我们十六
个小时
以上的时间都在学校的、、、十三节课、、、晚上有时一两点都睡不了、、、忍吧、、、傲过去考完了就睡懒觉吧、、、加我、?
每天睡7个小时还是
感觉困和累
答:
希望以上回答可以帮助到你。如果晚上有多梦,容易醒,浅睡等现象,虽然
睡眠时间
够了,但实际影响了睡眠质量,另一方面,现在的季节容易出现精神状态不佳,
犯困
的现象,建议白天在上班的时候,注意劳逸结合 1.胃食管反流。睡着时胃酸倒流,会影响睡眠。建议睡前两
小时
不要喝酒,吃巧克力、柑橘类水果等;睡前...
...5小时,感觉第二天挺精神的,但是
睡眠时间
超过
7小时
答:
其实
每天
工作三小时休息半个小时。你的精神状态也会很好的。这些都是要调节改善的。四个小时可能是你的意识在中度
睡眠
中,睡的很深很沉,这也可能有外在因素,比如床很舒服,洗了热水澡。或者有什么很开心的事情,让你睡的比较香而已。想到。
七个小时
你
还困
那就是说工作劳累心里压力大等导致你的意识...
晚上睡了7,8
个小时
了,早上起来人
还是
有些困,脑袋糊里糊涂的,什么原因...
答:
第一种,压力比较大,建议外出旅游,或者找到根源 第二种,生理问题,有可能发烧感冒受凉。建议楼主多穿点衣服 第三种,睡过了→_→。反正建议楼主多多放松,去健身房之类锻炼身体,这种情况就会缓解。建议采纳啊~对了。祝楼主早日恢复~
...
7个
多
小时
才起床,早上从9点多睡到现在12点,
还是困
,怎么回事
答:
谢邀!所谓春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。昼长夜短难免会有疲乏缺觉的感觉。你的作息也算规律,那人体的生物钟告诉我们该
睡觉
就该睡觉,该工作就要一心扑在工作上,早上醒了就不要睡了。不知道你平时的工作量怎么样,反正抽空还是要散散步跑跑步锻炼锻炼,只有充足的精力才能更好的迎接
每一天
的挑战,...
以前一天睡5
个小时
,下午不困。现在
一天睡7个
半小时,下午
经常犯困
?为什么...
答:
我想是因为原先你保持着不好的生活习惯,像
一天
只睡5
个小时
,这对身体很不好的,熬夜占用了你身体进行改善,造血啊,排毒的时间,你不
觉得
累是因为身体没有多余的能量去排出体内的垃圾什么的。然后你后来
睡眠时间
延长了,增加的睡眠为身体养了有一定的血气,有了能量来排除体内的垃圾了,体表就会产生...
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