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步行五公里要多久时间
五公里步行
需要多少分钟
答:
60分钟左右
。步行速度受到多种因素的影响,包括步频、步长、身高、体重、性别、年龄等。一般而言,健康成年人的步频为每分钟100~120步,步长为0.75~1米,因此步行速度一般在每小时4~5公里之间,也就是说五公里步行需要60分钟左右。
5公里走路要多久5公里走路
要多长
时间
答:
1、步行五公里需要走一小时左右
。正常的成人步行速度为每小时4—7公里。2、步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运...
5公里
相当于多少步
答:
此外,正常情况下,一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右,所以在不考虑疲劳度的情况下,
走5公里需要大概1-1.5个小时
。
普通人
步行五公里
需要
多久
的
时间
?
答:
一般速度的话一小时走4公里,
5公里1小时20分左右
。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到7公里每小时。步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非...
5公里走路要多久
答:
5公里走路要1-1.5小时左右
。一般来说,步行5公里的时间取决于步行者的身体状况和步行速度。如果步行者身体状况良好,步行速度比较快,那么步行5公里大概需要1小时左右。如果步行者身体状况一般,步行速度比较慢,那么步行5公里大概需要1.5小时左右。步行5公里的时间也取决于步行者的路线。如果路线是平坦的,...
五公里要
走
多久
答:
一般来说,五公里的路程步行需要大约
1小时左右
的时间。这个时间会受到多种因素的影响。首先,步行速度是一个重要因素。每个人的步行速度可能有所不同,一般来说,成年人的平均步行速度大约是每小时5公里左右,但是这个速度会受到体力、路况、天气等多种因素的影响。因此,如果你步行速度较快或较慢,所需...
五公里
多少步
答:
按一般人来说,
五公里
大约是8千到一万步。常见成年人的一步约为0.5-0.7米,1公里约1400-2000步,
5公里
约相当于7000-10000步。此外,一般情况下,成年人一步约0.5秒-0.8秒,若走五公里大约需要1-1.5小时。五公里多少步 近几年,随着发病率的攀升,越来越多人对健康引起了重视,并养成了...
五公里走路
需要多多长
时间
答:
五公里走路需要大约需要
一小时左右
。一个人的行走速度,与人的体能、个人行走习惯有关。正常情况下,如果是以尽快到达目的地为目标的步行,在不感觉吃力的情况下,正常成人的步行速度大约5到6公里每小时。如果是以自由散步为目的,那一个正常成人的步行速度大约4公里左右,5公里距离大约需要一小时十五分钟...
5公里步行要
多少分钟
答:
步行5公里
需要80分种左右。普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时,所以5公里大概需要1小时20分钟,普通人快步走可以达到7公里每小时。如果是快速行走,则需要的
时间
会短一些,不过每个人的体质不同、身高不同,而这些都会影响步行的速度。如果要步行5公里的距离,建议穿舒适度较好的运动鞋,女士...
五公里
快走
要多久
答:
步行五公里
速度快一点的只需1小时,快时刚好1小时,慢时1小时15分钟。
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