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有来医生水果功效
哪些
水果
是对身体
有好处
的
答:
猕猴桃的功效还包括
提升免疫功能
,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲
每天坚持去吃
水果
对人体有哪些
好处
?
答:
1、葡萄,葡萄是一种非常鲜美可口的水果,葡萄的营养价值非常的高,葡萄中含有很多种果酸,
果酸可以有效的促进我们的消化
,因此适当的吃一些葡萄,可以对我们的肠胃有很大的好处,而且葡萄中还含有多种氨基酸可以有效的缓解人的疲劳,可以让人变得更加的精神。2、香蕉。香蕉是一种非常好吃的水果,香蕉的肉质...
对心脑血管好的
水果
,食物都有哪些?
答:
对心脑血管好的水果有:1、
柚子
。柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。
柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素
,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。橘子。橘子含丰富的蛋白质、钙、...
水果柚子
的
功效
与作用
答:
1、健胃 我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效
。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。2、防血栓 在柚子中含有极为丰富...
吃不同的
水果还有
什么不同的
好处
?
答:
吃不同的
水果还有
不同的
好处
吃桃子清热润肺 桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。吃荔枝生血养颜 有...
多吃什么
水果
对皮肤好?
答:
健脾、顺气、止渴的
功效
,是男女老少皆食用的上乘果品,经常食用可以使皮肤细腻、滋润、红润有光泽。6、青苹果,青苹果具有特殊的香味,可以缓解压力过大造成的不良情绪,提神醒脑,青苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,使皮肤细腻、红润、有光泽。以上均是对皮肤
有好处
的
水果
。
哪些
水果
可以降血脂
答:
能够帮助身体排除多余的脂肪和毒素。此外,柿子还有助于增强血管的弹性,预防动脉硬化等心血管疾病的发生。以上
水果
都具有降血脂的
功效
,但需要注意的是,水果虽然有益于健康,也不能过量食用。对于高血脂患者来说,还需结合合理的饮食和生活习惯,必要时咨询
医生
的建议,进行科学合理的降血脂治疗。
什么
水果
的营养价值最高
答:
柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具有美白效果,还兼具多种保健
功效
。橘瓤表面的白色丝络,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种著名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙橘类最主要的部分,目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用。5、木瓜——治疗蛋白质...
吃什么
水果
可以提高免疫力,和抗病毒
答:
可以提高免疫力和抗病毒的
水果
1、火龙果 营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的
功效
。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。2、猕猴桃 猕猴桃每百克食用部分中维生素C的含量高达300mg,为柑橘的5~10倍...
水果
能补充什么营养
答:
苹果: 无论是北方还是南方,苹果都是生活中最常见的
水果
之一。民间有句俗话说”每日一苹果,
医生
远离我。“苹果中富含丰富的B1、B2、C等多种维生素,同时含有苹果酸、磷、钙、钾等物质。苹果可以起到润肺、清理肠胃、美容养颜、减肥等
功效
。榴莲: 榴莲是非常常见的一种热带水果,评价不一。有的人极...
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