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水果功效一览表
不同
功效
的
水果
有哪几种?
答:
水果
中含有丰富的维生素等成分,但水果的种类比较多,
功效
也不同:1.苹果:可以降低癌症的发生率,也有降低血脂的作用。2.猕猴桃:可以抑制黑色素的生长,具有一定的美白功效。3.芒果:芒果中含有的微量元素以及酶成分,可以激发人体肌肤细胞活力,从而减轻皱纹的产生。4.木瓜:木瓜可以补充身体所需的维生素A,...
求各种
水果
和蔬菜的
功效
作用,要一种类对应一种,详细归类哦,谢谢_百度...
答:
而且能减少体内的胆固醇。5、芹菜。芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能带走肠内有害于人体的物质,甚至使致癌成分排出体外。所以,芹菜被当做是减肥、美容的佳品。参考资料来源:人民网-芹菜有6个药用
功效
教你区分3种芹菜 参考资料来源:人民网-14种
水果
最护心 ...
各种常见
水果
的
功效
答:
改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。5、柠檬
功效
:柠檬可以生津解暑开胃;能预防心血管疾病;清热化痰;具有抗菌消炎功效;延缓衰老抑制色素沉着。经常食用
水果
可以增强免疫力,补充身体必须的维生素,有益健康。参考资料来源:百度百科-苹果 百度百科-香蕉 百度百科-葡萄 百度百科-草莓 百度百科-柠檬 ...
各种
水果
的营养成分对照表
答:
各种
水果
的营养成分对照表2 水果营养知识 荔枝 荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。当年“一骑红尘妃子笑”的故事更让荔枝披上了一层迷人的光辉。
功效
常食荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝拥有丰富的维生素,可促进...
不同的
水果
具体有什么
功效
?你了解多少?
答:
香蕉富含丰富的营养,古代把它称为甘蕉,富含丰富的维生素和微量元素,食用以后全身的肌肉可以放松,让人感到身心愉悦,并且具有一定的减肥
功效
;香蕉可以帮助大脑制造一种化学成分,即血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静以及睡眠的信号,甚至还有镇痛反应,香蕉又被称为快乐的食品。天天吃
水
...
常见
水果
的药用
功效
答:
榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的
水果
。一般健康人都可用病后及妇女产后可用之来补养身体。- 荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。-龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种
功效
,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后...
四种
水果
的
功效
与禁忌
答:
奇异果、榴连、苹果、木瓜都是常见的
水果
,它们不仅美味可口,而且还有很多的
功效
。但是,不同的水果有不同的性质,需要根据自己的体质和需求来选择。下面,我们来了解一下这四种水果的功效和禁忌。諾奇异果奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统,对于剖腹产...
各种
水果
的营养价值及
功效
答:
四、橘子:橘子营养:橘子是低热量低脂肪的
水果
。橘子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。橘子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等
功效
,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质...
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