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月经量多怎么调理食补
月经
后
食补
吃什么最好,月经期应该吃什么药
答:
月经后食补吃什么最好(1)富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。(2)
含铁高的食物
:鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用。专家称,月经期...
月经量多
吃三七粉止血吗,月经量多吃什么药补铁
答:
月经量多也出现过缺铁性贫血,是缺铁引起的脸色苍白,头晕目眩,当然食补是不可少的了,
猪肝、猪血、红枣、黑木耳需要多吃
,补血时候可以一些专门改善贫血的补血铁片,我那两个月吃的是一种叫体恒健牌的铁之缘片,是临床的补血铁剂,很适合女性月经量多导致的贫血,不仅补铁,还能提高血气,用了一个月...
经期
怎么调理
答:
月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物
,
可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)
。 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡...
月经
不调
食补
的方子
答:
适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉
。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。龙眼肉50克,
鸡蛋
1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋...
月经量
多少才正常?医:像养乐多
答:
正确
调理月经量
血虚: 若要调理血虚的情况,可以补血为原则,多摄取深绿色蔬菜补充铁质,且善用枸杞、当归、地黄、四物汤、猪肝、牛肉」等食材作为
食补
方式。肾虚: 若为肾虚体质者,则以补肾为调理原则,除了常用处方六味地黄丸、一贯煎之外,也可善用黑豆、海鲜、牡蛎等食材。血热: 血热的人应避免熬夜,...
药补不如
食补
,平常多吃哪5种食物,有利于补充气血?
答:
4、
月经量
偏少 气血充足的女性,每个月的月经也会很正常,而气血不足的话,月经量就会偏少,还总是出现痛经的现象。所以,女性朋友在平常生活中要多注意
调理
,及时补充体内的气血。说到“补”,药补不如
食补
,所以建议女性在平常多吃一些有益于气血运行的食物。药补不如食补,女性朋友平常...
女性体弱气虚
怎么
补
答:
女性体弱气虚
怎么
补1 一、气虚 症状:倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、
月经量多
、色淡、舌质淡、脉濡细。
食补
方案:气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁,生黄芪炖母鸡。 药补方案:可用党参膏、参芪膏每次一匙每天二次。 二、血虚 症状:面色萎黄或苍白,口唇瓜甲、牙龈色白,倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、...
经期吃什么好
答:
医心堂中医师沈娟如表示,月经提前或延后七至十天就要特别注意了。除了咨询医师找出毛病,可依体质及症状以中医
食补
加以改善。 「日常饮食营养」要多注意,如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。
月经量
少、腹痛、怕冷、拉肚子、...
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