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最正确的投篮方式是什么
正确的投篮
姿势有哪些?
答:
原地投篮是最基本的投篮方法
,是行进间投篮和
跳起投篮
的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。1.
双手胸前投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球...
正确的投篮方式
答:
1、原地投篮
(1)
原地双手胸前投篮
这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。投篮时,两脚蹬地,身体伸展,同时两臂向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,...
投篮的正确
姿势
是什么
?
答:
5、球出手后,脚跟提起,身体随
投篮
出手方向自然伸展。
怎样才是标准
的投篮方式
?
答:
3.投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡
。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。4.投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90° 5.投篮时,两脚脚尖要正对蓝框,两膝稍稍弯曲,手肘适度外展。二.投篮方法 1.瞄篮...
篮球的标准
投篮
姿势
是什么
?
答:
二. 双手投篮
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”。形状,用真根手指加指根接触...
请问打篮球
投篮的正确
姿势
是什么
?
视频时间 106:10
篮球
的投篮
姿势有哪些?
怎么
样练习投篮才会更加准?
答:
一、篮球的
正确投篮
姿势 1、双⼿投篮 双⼿持球基本同双⼿胸前传球。两肘⾃然下垂,将球置于胸前,⽬视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开⽴,两膝微曲,重⼼落在两脚之间。投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两&...
投篮的正确
姿势
是什么
?
答:
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。
2、投篮时,将球举起在头的上方
,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)...
篮球怎样投的准?
答:
拇指对应左外沿,小指对应右外沿,你可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重要 因为球飞行的轨迹如果越漂亮 那么球进篮框的几率就越大
投篮
发力示例图 ...
投篮的正确
姿势
是什么
样的?
答:
投篮的正确姿势:
1、双手胸前投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,
重心落在两脚之间
,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指...
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