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大学篮球投篮技巧
打
篮球投篮
的六个
小技巧
答:
1、找到适合自己的投篮姿势2、篮下小勾手3、手指多拨动篮球4、找到合适的节奏5、最好踮脚投篮
,不要总是跳投6、投篮的弧度要高一些1.找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。
篮球投篮
的正确姿势及动作要领
答:
篮球投篮的技巧如下:
1、准备动作:在投篮前,首先要做好准备动作。双脚与肩同宽站立,膝盖微屈,身体重心向前倾,双手自然下垂
。注意保持身体平衡,避免因为投篮动作而失去平衡。2、握球姿势:握球时,用五指分开抓住球,手指自然弯曲,不要用力过度。拇指和食指应该紧紧地夹住球的侧面,而不是把球捏得...
篮球投篮
的
方法技巧
答:
不要投那种平射、直线的投篮
。有抛物线的投篮更容易命中,因为就篮框的大小来说,从上方落下的来球比平射的来球更容易入框。不要用手掌底部去“推”篮球,而是要让球从指尖出手。保证你的手肘是打开的(手臂伸直)……不要“曲臂”着投篮。出手时的状态应该都是一致的。在远投时,不要因为要发出...
篮球投篮
的正确姿势及动作要领
答:
篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.双手投篮,
做好准备动作
。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5.右手投篮,做好准备动作。6.右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制...
篮球投篮技巧
篮球正确投篮方式
答:
篮球投篮技巧:
1、瞄篮点:瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点
,眼睛应该注视篮圈的前沿部分。2、
持球姿势
:手指自然分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°。3、站位:右手投篮右脚应直接指向篮圈中央,在被罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。1、瞄篮点瞄...
女生
篮球投篮技巧
和方法
答:
女生篮球投篮技巧和方法如下:一、双手胸前投篮 1、动作方法:(1)、投篮的
准备姿势
与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。(2)、投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍...
简述
篮球投篮
的
技巧
答:
投篮
时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使
篮球
产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
篮球投篮 技巧
答:
篮球投篮技巧 技巧 1、瞄篮 在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,
不得不比瞄篮点投得更远一些
。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就...
篮球投篮
的基本
技巧
有哪些呢
答:
一、移动。运动员在
篮球
比赛中,为了控制身体,改变位置、方向和速度,争取高度所采用的各种脚步动作
方法
的总称。二、传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带,准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体,充分发挥集体的力量,打乱对方防守。三、
投篮
。持球队员运用各种正确的手法...
打
篮球
的
投篮技巧
答:
打
篮球投篮
练习
技巧
1、力量要足 练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习
方法
就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。练习投篮的前提,一定要有足够的臂力 2、出手要快 一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,...
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