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平躺久了会怎么样
睡觉时间
久了
或者
平躺
时间太长就腰疼
答:
你好:由于正常脊柱有生理弯曲,尤其是腰曲突向前。
平躺太久,腰曲受力,就会出现软组织劳损酸痛
。建议睡觉时改变体位,可以选择侧卧,复合人体正常的脊柱生理弯曲。另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛,建议通过改变床垫来缓解。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。
多次
平躺
为什么会有益健康?
答:
人们日常大部分时间处于站立或坐着状态,
这样很容易使身体一些部位出现劳损并导致某些疾患
。站立时,躯干及下肢的肌肉、腰椎骨骼和两侧髋、膝、踝关节等部位负荷较重;内脏器官因重力影响有些下垂,当腹肌无力,韧带松弛时下垂更厉害,久而久之有可能形成胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等疾病。如果能隔二三小时...
一个正常人整天躺床上的后果
答:
长期卧床势必会引起社会交往的减少,而社会交往的减少,会导致抑郁、焦虑等各种情绪障碍的出现
,从而使得患者出现严重的躯体症状障碍。5、其他 长期卧床还会出现其他诸多的并发症,比如肢体废用性萎缩等等。常常平躺着的伤害 在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中,是那样的:久视伤血,久卧伤气,长坐伤肉...
平躺久了
就会难受头晕,可以左侧卧位艾灸吗
答:
以你的描述,只是平躺时间长导致的,
可能是气血不够,躺的时间过长,造成气血运行不畅,不能致头面
,多起来走动就好了 艾灸是增加气血的,平躺或侧卧都可以的
孕期
平躺
睡觉会有什么后果?为什么会有这种后果?
答:
孕妈妈子宫的重量容积都发生了变化,长时间平躺的话,
容易导致胎儿供血不足
。怀孕期间保持一个睡姿是很累的,建议准妈妈按照自己舒服的状态来调整睡姿。由于胎儿的头是向下的,这时候胎儿的心脏是在右侧的,而孕妇的心脏是左侧的,这个时候平躺睡觉不仅会造成孕妇呼吸困难,还会对胎儿的发育造成不良影响。
孕晚期
平躺
睡觉对胎儿有影响吗
答:
孕晚期长时间的
平躺
睡觉,对胎儿确实有一定影响。由于平躺睡觉以后,增大的子宫可能会压迫下腔静脉,而导致出现胎儿供血减少,甚至出现胎儿缺氧的表现。所以一般建议怀孕28周以后,尽量不要平躺睡觉,而改为左侧卧位,这样可以增加胎儿的供血、供氧。同时还可以左右两侧交替换位睡觉。孕妇平躺要谨慎。如果感觉到...
孕中期
平躺
睡觉会导致胎儿窒息吗?有什么依据呢?
答:
在怀孕中期的时候,偶尔
平躺
并不会导致宝宝出现窒息的情况。但是孕妇在睡觉的时候还是要选择侧卧或者是左侧卧的睡觉姿势,因为女性在怀孕中期的时候,这个时候子宫就会呈现一种右旋的状态,这是先天性的。如果大家在这个时候选择平躺时间太久,就可能会压迫到子宫右侧的血管,就可能会引起宫内血流减少,也引起...
老是
平躺
在床上看手机,时间
久了
腰酸背痛,感觉僵硬,但是以前也这样就没...
答:
这跟你平常工作有关系,或者坐着的时间比较多,坐姿不良,症状是,早上起来比较明显,腰弯不下去,有僵硬,疼痛的感,这就属于腰肌劳损的一部分,长期下去会有腰间盘突出,膨出这些疾病,现在注意还来得及,注意方法,床垫尽量用硬床垫或者木板床,(女士尽量不要穿高跟鞋),多锻炼身体,不要一个姿势那么久,保你三天...
怀孕期间要尽量
平躺
吗?平躺对宝宝好吗?
答:
假如孕妇
平躺
的时间太久,增大的孑宫针对孕妇脊椎毛细血管导致挤压,心血管加血量少,造成孕妇发生血压降低,心慌胸闷,呼吸不畅,头晕眼花等症状,这便是平卧综合征。怀孕期间孕妇可以采取仰卧姿势,但是最好是在怀孕初期,胎儿小,孑宫并不大,不会引起孕妇不适感。孕中期和末期,胎宝宝愈来愈重,孑宫...
孕妇
平躺
多久后胎儿会缺氧?该
如何
避免胎儿缺氧?
答:
孕妇
平躺时间长
很有可能导致胎儿缺氧,但具体时间尚无统一的定论。胎宝宝的血氧含量供货来自于孕妈妈肺动脉的支系子宫动脉,当肺动脉的血液降低时,孑宫和胚胎的血液便会降低,胎宝宝就有可能发生氧气不足。而肺动脉坐落于脊椎的正前方、孑宫的后才,伴随着孑宫的扩大,怀孕后期时宫颈的总重量和尺寸会...
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