孕期平躺睡觉会有什么后果？为什么会有这种后果？

Question

如题所述

Answer 1

平躺时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致回心血量减少，会引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期，特别是怀孕晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。如果你向右侧卧，膨大的子宫会压迫下腔静脉，而且子宫还会不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影。

首先孕妇睡觉时不是不能平躺，而是不能长期平躺。很多准妈妈如果长期保持同一个睡眠姿势，会感觉很累。平躺时，下腔静脉受压导致孕妇回心血量减少，进一步引起心排血量减少，容易引起孕妇乏氧。比如仰卧姿势，就是平躺的睡觉方式，往往会影响到子宫的位置，从而不利于胎宝宝的生长发育。所以，孕妈妈一定要采取正确的睡姿。

孕妈平躺虽然对宝宝没有影响，但是胎儿和子宫的压力集中在妈妈身上，可能会影响妈妈呼吸不畅甚至会缺氧。其中向上平躺是准妈妈们反馈最累的一种，巨大的肚子整个重量都集中在身体上，压迫着腹腔，肠子、膀胱，自己也会觉得吃不消！平躺着睡，子宫就会压着你的后背，你躺下后，子宫的所有重量基本都压在你的腰骨上，你可能会经常感觉到腰疼。

左侧卧为主，右侧卧为辅，可以短时间平躺。此时，孕妈妈子宫的重量容积都发生了变化，长时间平躺的话，容易导致胎儿供血不足。怀孕期间保持一个睡姿是很累的，建议准妈妈按照自己舒服的状态来调整睡姿。由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，这个时候平躺睡觉不仅会造成孕妇呼吸困难，还会对胎儿的发育造成不良影响。

Answer 2

孕期如果经常平躺着睡觉，会导致胎儿在宫内会空间变小，不能更好地提高血氧，含量，会容易导致出现缺氧和窒息，平躺着睡觉也不能更好的促进双下肢的血液回流。会导致胎儿出现胎动频繁这种现象。

Answer 3

那是因为平躺睡觉可能会影响胎儿的发育，或者会出现缺氧的情况，因为如果平躺着睡，宝宝的活动空间范围会受到限制，而且空间范围变小，久而久之就会造成缺氧的情况。

Answer 4

平躺容易宫缩，因为孕妇平躺时增大的子宫压迫主动脉以及下腔静脉，使回心血量减少，胎儿供血供氧不足，胎儿宫内缺氧，胎动频繁，频繁的胎动刺激母亲子宫平滑肌收缩，会使母亲子宫张力增加而产生宫缩。

Answer 5

孕妇平躺睡觉会得腰间盘突出，因为胎儿比较重，平躺时会把腰部的生理曲线给破坏掉，长时间平躺就会腰间盘突出。