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睡觉时间久了或者平躺时间太长就腰疼
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-25
你好:
由于正常脊柱有生理弯曲,尤其是腰曲突向前。平躺太久,腰曲受力,就会出现软组织劳损酸痛。
建议睡觉时改变体位,可以选择侧卧,复合人体正常的脊柱生理弯曲。
另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛,建议通过改变床垫来缓解。
希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。
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为什么
平躺腰疼
答:
平躺腰疼的原因可能有多种,
主要包括肌肉紧张、腰椎病变和不良睡姿等
。一、肌肉紧张 平躺时,腰部的肌肉处于紧张状态,如果长时间保持同一姿势,
可能会导致肌肉疲劳和疼痛
。这种情况在长时间久坐工作或进行重体力劳动后尤为常见。通过适当的休息和拉伸运动,可以有效缓解这种疼痛。二、腰椎病变 腰疼还可能是由于...
睡觉时间长了平躺腰疼
,侧睡不疼,站着向后仰也疼,感觉要的左侧有点肿是...
答:
回答:问题分析:
可能腰椎间盘出现了问题
。建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查,以明确病因。若为腰椎间盘突出,建议有条件的话就卧床 一周,会有很好的效果。 意见建议: 另外,建议睡硬板床,少做体力 劳动,注意腰腿部保暖。
平躺睡觉腰疼
怎么回事?平躺着睡觉腰疼脊椎疼是怎么回事?
答:
3、
骨质疏松
骨质疏松是老年人常见病症,也是引起晚上睡觉腰疼的原因之一。当老年人出现骨质疏松时容易造成椎体陷性骨折,老人的骨赘可以导致持续的腰痛,不仅如此,骨质酥松可以引起腰椎管狭窄,进而压迫神经引起疼痛。4、怀孕的影响当孕妇长时间处于仰卧姿势时,尤其会影响到回心血量和心排血量,可能导致血压...
平躺睡觉腰疼
是什么原因
答:
经常性的这样的话,可能是因为腰间盘突出或者腰椎骨质增生等导致的不适,如果是个别情况则有可能是白天活动量过多导致的腰部不适。
平躺腰疼
是什么原因引起的
答:
平躺时出现腰疼可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因:1.
腰部肌肉紧张
:长时间保持同一姿势,如久坐、久站或长时间平躺,可能导致腰部肌肉紧张,进而引发疼痛。如果平躺时腰部没有得到足够的支撑,腰部的肌肉需要长时间维持一种姿势,容易造成肌肉疲劳和疼痛。2. 腰椎间盘问题:腰椎间盘是连接...
在床上
睡觉时间太长
,
腰疼
是什么原因?
答:
一、血液循环不流通 大家仔细回忆一下,在床上
睡觉
时,无论你是侧卧式,还是
平躺
式,亦或是婴儿蜷缩式,你的倍始终有一侧或者一面是被压迫的。全身的体重被均匀分配在背部。这样睡了几个小时,自然会压迫到背部的一些神经系统啦,不痛才怪。二、床上用品的挑选问题 我们都知道一句古话,男人和中老年...
大家正在搜
晚上睡觉平躺久了腰疼
平躺久了腰疼到完全动不了
平躺睡久了腰疼
平躺久了腰疼翻不了身
平躺睡久了腰疼是什么原因
躺时间久了腰疼是怎么回事
为什么平躺久了腰疼的起不来
坐久了平躺腰疼
平躺站久了腰疼
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